Wszystko o:

domowe sposoby

Domowe sposoby na miesiączkowe dolegliwości

Domowe sposoby na miesiączkowe dolegliwości

znaki, skorzystaj z doświadczeń innych kobiet i spróbuj sobie pomóc. Niekoniecznie musisz faszerować się zaraz lekami. Po nie warto sięgnąć dopiero wtedy, gdy inne sposoby zawiodą, na wyraźne polecenie ginekologa i pod jego nadzorem.Nie korzystaj jednak z metod naturalnych, dopóki nie upewnisz się, że

Jak domowymi sposobami walczyć z trądzikiem?

To znaczy jest ich wiele, ale żaden nie jest skuteczny. Udowodniono, że higiena - nawet nadmierna - nie ma wpływu na przebieg choroby. Nie jest prawdą, że trądzik to choroba brudasów. Tutaj bez dermatologa się nie obędzie. Od kilku lat trądzik jest traktowany jako choroba ogólna z manifestacją objaw

Woda z filtra dobra dla skóry

Woda z filtra dobra dla skóry

nie przesuszy naszej skóry czy włosów. Unikniemy także odkładania się osadu w urządzeniach gospodarstwa domowego, np. pralce. Wkład ten powinny również docenić osoby, chcące pozbyć się kamienia z instalacji grzewczych. Jego niewątpliwą zaletą jest zaś fakt, iż w łatwy sposób można go samodzielnie

Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu

Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu

. Przyjmuj doustne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (nie przekraczając zalecanych dawek w ulotce). Możesz też się wspierać przeciwbólowymi maściami i żelami. Ból nie ustępuje? Jeśli domowe leczenie nie pomaga, a także wtedy, gdy oprócz bólu pojawiła się też gorączka lub wysypka, nie zwlekaj z wizytą

23 sposoby, by rozpalić partnerkę na nowo

23 sposoby, by rozpalić partnerkę na nowo

wykwintną kolację. Może być w domu, ale ty ją przyrządzasz. Zaletą uczty domowej jest możliwość inspirowania partnerki w zakresie garderoby. Możesz ją poprosić, by nie wkładała majteczek, albo pierwszy raz sięgnęła po stringi. Jeśli idziecie do restauracji, a jest tak zimno, to licz się z faktem, że po

Przenoszenie chorób przez zwierzęta domowe

Przenoszenie chorób przez zwierzęta domowe

członków rodziny zajętych pracą lub szkołą, częste podróże sprawiające problemy z opieką nad zwierzęciem itd. Implikacje emocjonalne są jednak na tyle duże, że człowiek przezwycięża wszystkie racjonalne wątpliwości, łącznie z kwestią ochrony zdrowia.Zwierzęta domowe mogą być nosicielami chorób dwojakiego

Wirusy w natarciu

kontaktu. Domowe sposoby na walkę z infekcjami Pamiętajmy - poniższe sposoby mogą jedynie złagodzić przebieg infekcji, ale nie zastąpią odpowiednich leków i szczepień. - Odpocznij. Chodzenie do pracy podczas choroby na pewno wydłuży czas, w którym organizm będzie w stanie sobie z nią poradzić. Co więcej

Stawy potrzebują ruchu - ćwiczenia

Stawy potrzebują ruchu - ćwiczenia

Ten i inne domowe sposoby leczenia znajdziesz w książce Rodzinny poradnik medyczny Dołącz do nas na Facebooku!

Immunostymulacja

Immunostymulacja

dwojaki sposób. Pierwszy to tzw. domowe metody, które wykorzystują naturalne substancje jak zioła (zeń szeń) czy inne rośliny lecznicze (np. aloes, echinacea). Drugi zakłada przyjmowanie specjalnie przygotowanych farmaceutyków bogatych w tzw. rybosomy bakteryjne lub proteoglikany, które pomagają wzmocnić

Żurek czy barszcz biały? Który zdrowszy? Czym się różnią?

Żurek czy barszcz biały? Który zdrowszy? Czym się różnią?

bazie zakwasu mąki, ale pszennej. To podstawowa różnica między zupami, akceptowana prawie przez wszystkich. Co do innych są już spore rozbieżności i o tym, co wrzucić do żurku, co do barszczu, decydują domowe zwyczaje. Warto zarazem wiedzieć, że w niektórych regionach żurem zwie się zupę postną (bez

Kobiecy stres: co najbardziej stresuje kobiety i jak sobie z tym radzą?

Kobiecy stres: co najbardziej stresuje kobiety i jak sobie z tym radzą?

: rachunki, obowiązki domowe, przyszłość dzieci Czym kobiety najczęściej się stresują? Prawie 40 proc. badanych podało płacenie rachunków jako główny powód lęku. Dla 30 proc. najbardziej stresujące okazało się wypełnianie obowiązków domowych. Ponad 20 proc. pań relacjonowało, że sen z powiek strącały im

Ciało obce w oku

Ciało obce w oku

"uwiera", mimo że przyczyna dolegliwości dawno już wypłynęła. Kiedy do lekarza? Jeśli nie udało ci się samodzielnie usunąć ciała obcego lub widzisz, że wbiło się ono w oko, natychmiast jedź na dyżur okulistyczny do szpitala. Bolące oko zamknij i przesłoń opaską. Ten i inne domowe sposoby

Parodontoza? A co to jest?

Parodontoza? A co to jest?

dziąsła, nasilało obrzęk i proces zapalny. Leczenie "domowym" sposobem Polacy radzą sobie z objawami parodontozy głównie za pomocą stosowania leczniczych past do zębów, płukanek czy żeli do smarowania dziąseł. Tego typu środki działają aseptycznie, łagodzą i usuwają niektóre objawy zapalne

Dieta zwierząt domowych - czego nie powinien jeść twój pies?

Dieta zwierząt domowych - czego nie powinien jeść twój pies?

zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego, osłabienia ruchów, zmiany zachowania, a nawet zatrzymania akcji serca i śmierci. Co robić jeśli dojdzie do zatrucia, którymś z powyższych produktów? Jednym z domowych sposób w przypadku zatrucia zwierzaka jest wywołanie wymiotów, przez podanie wody z solą. Metoda

Przemoc w rodzinie - gdy dom przestaje być bezpieczną przystanią

Przemoc w rodzinie - gdy dom przestaje być bezpieczną przystanią

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! O przemocy domowej możemy mówić zawsze wtedy, gdy ktoś bliski działając umyślnie i wykorzystując przy tym swoją przewagę (np. siły), narusza Twoje prawa i dobra osobiste, a także powoduje, że cierpisz i ponosisz jakieś szkody

Majówka: uważaj, co jesz!

Majówka: uważaj, co jesz!

przesadnego łykania powietrza w trakcie posiłku: gdy jemy za szybko, lub mówimy równocześnie próbując przełykać kęsy. Tworzą się również, gdy nieregularnie się odżywiamy i jadamy pewne pokarmy, np. produkty mleczne, tłuszcze zwierzęce, czekoladę czy pijemy alkohol. Leczenie domowymi sposobami Uporać się z

Nieświeży oddech? Wprowadź te produkty do diety!

Nieświeży oddech? Wprowadź te produkty do diety!

wykonany płyn do płukania ust na bazie cynamonu. Wystarczy w nim zmieszać pół łyżki cynamonu z sokiem z 2 cytryny i jedną łyżką miodu (np. z Manuki). Taka mieszanka posiada właściwości bakteriobójcze i odświeżające. - To stary, domowy sposób, którego działanie coraz częściej potwierdzają badania naukowe

Grunt to mocne plecy

Grunt to mocne plecy

pogłębiać. Warto wiedzieć, że są proste sposoby pozwalające w domowych warunkach wzmocnić i rozluźnić mięśnie górnej części pleców. Regularne ich wykonywanie z pewnością przyniesie ulgę. Rozkoszne odprężenie Oprócz ćwiczeń stosuj także inne metody rozluźnienia mięśni. l. Ciepłe okłady. Na okolice napiętych

Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne

ziół (dziurawiec). Objawy Oparzenie słoneczne charakteryzuje się zaczerwienieniem, ciepłotą skóry, dreszczami o różnym stopniu nasilenia i ogólnym osłabieniem. Leczenie Oparzenie słoneczne leczy się sposobami domowymi i ogólnodostępnymi środkami. W wyjątkowych sytuacjach konieczna jest konsultacja

Kobiety nie ćwiczą, bo się wstydzą?

Kobiety nie ćwiczą, bo się wstydzą?

Rozwiązaniem dla wielu kobiet jest ćwiczenie w bezpiecznym zaciszu domowym bądź trening wczesnym ranem lub późnym wieczorem - ważne, żeby było z dala od osądzających spojrzeń innych. Aż 9 na 10 kobiet po trzydziestce zmaga się z niską samooceną i małą pewnością siebie spowodowaną kształtami ciała

Przyjmowanie leków przez osoby starsze

zażywaniu leków: 1. Zapytaj swojego lekarza, pielęgniarkę lub farmaceutę o: - nazwy leków, - wskazania do ich bezpiecznego stosowania, - ilość i częstotliwość zażywania, - środki bezpieczeństwa (w tym sposób przechowywania), - możliwe działania uboczne i jak postępować, gdyby do nich doszło. 2. Kiedy

Leptospirozy (krętowice)

czy nerek. W Polsce najczęściej rozpoznawanymi typami krętowicy są choroba Weila (przenoszona przez szczury) oraz gorączka błotna (źródłem zakażenia jest mysz polna bądź domowa). Leptospirozy - objawy Bakterie w ciele chorego najczęściej dają o sobie znać po upływie 2-4 tygodni od zakażenia. Ich

Kto na nas działa w reklamach?

Kobiety przypisane do tradycyjnych ról społecznych, tj. gospodyni domowa, w reklamach potrafią zachęcić nas do zakupów, zaś mężczyźni zachowujący się w sposób nietypowy powodują, że lepiej zapamiętujemy przekaz reklamowy - wynika z badań Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Badacze z Instytutu

Szorstka skóra

Jeśli szorstka skóra to tylko problem kosmetyczny, związany z porą roku, można sobie z nim poradzić, używając odpowiednich kosmetyków i prostych domowych sposobów. Peelingi przede wszystkim Skoro skóra nie radzi sobie ze zrzucaniem martwego naskórka, trzeba jej w tym pomóc. Najłatwiej złuszczać ją

Zadbaj o stawy, to nie boli!

, specjalista w dziedzinie ortopedii i traumatologii z poznańskiego Szpitala Med Polonia. Jak sobie pomóc? Najlepszym sposobem na wzmocnienie stawów i odroczenie naturalnego procesu starzenia się chrząstki stawowej jest aktywność fizyczna. Dlatego warto zadbać o to, by regularnie się ruszać, ale jednocześnie

Zespół bolesnego barku

spróbować: Po urazie lub nadwerężeniu spróbuj przez tydzień nosić rękę na temblaku (specjalną chustę możesz kupić w aptece). Dłuższe unieruchomienie ręki grozi zesztywnieniem (tzw. zamrożony bark). Ten i inne domowe sposoby leczenia znajdziesz w książce Rodzinny poradnik medyczny Dołącz do nas na

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

. Jeśli nie sięgasz, pomyśl o podnóżku. Ogranicz zakładanie nogi na nogę.Uważaj przy pracach domowych. Nie szoruj podłogi na kolanach: przecież są mopy. Rura od odkurzacza powinna być na tyle długa, a deska do prasowania wysoka, byś nie musiał się pochylać.Nie sięgaj bez odpowiedniego przygotowania po

Ciemieniucha

odpowiednia pielęgnacja zajętych przez chorobę obszarów ciała. Częste mycie główki dziecka, nawilżanie jej specjalną oliwką dla niemowląt oraz wyczesywanie szczotką z miękkiego włosia strupków to jedne z lepszych, domowych sposobów walki z ciemieniuchą. Skóra chorego dziecka wymaga dodatkowe nawilżania

Europejskie fast foody szkodzą mniej od amerykańskich?

zdają się przynosić skutek - według ostatnich danych sprzed 3 lat spożycie soli w naszym kraju zmniejszyło się o prawie 20 proc. Dobry fast food nie jest zły Fast foody, które kupujemy zazwyczaj kryją w sobie wiele mrocznych zdrowotnych tajemnic ale jeśli przygotujesz je sam w domowych warunkach

Choroba Parkinsona u osób starszych

skorzystać z pomocy opiekunki, która w doświadczony sposób zorganizuje dzień podopiecznego. Diagnoza często spóźniona Objawy choroby Parkinsona związane są z obszarem ruchów zamierzonych i niezamierzonych. Zaburzenia zaczynają występować zazwyczaj po jednej stronie ciała. Początkowo są delikatne, jednak z

Gimnastyka oczu

sobie przewróconą ósemkę. Teraz wódź wzrokiem po jej obwodzie. Ważne jest, by ćwiczenie rozpocząć od lewej dolnej części brzuszka i prowadzić wzrok do skrzyżowania linii, kierując go ku górnej części prawego brzuszka. Ten i inne domowe sposoby leczenia znajdziesz w książce Rodzinny poradnik medyczny

Uzależnienie od Internetu

zazwyczaj osoby uzależnione unikają spotkań "twarzą w twarz". Jednak najważniejsza jest uzmysłowienie sobie istnienia problemu i chęć zmiany. Jednym z domowych sposobów jest stworzenie planu dnia, w którym szczegółowo określa się czas korzystania z Internetu.

Doładuj baterie wiosną!

zmęczeni, a do tego czujemy się mało atrakcyjni. Czas to zmienić! Tak naprawdę nie ma dla nas ważniejszej osoby niż my sami. Zastanów się, kiedy ostatnio poświęciłeś czas tylko i wyłącznie sobie? Dzień relaksu może być doskonałym sposobem, żeby skupić się na własnych przyjemnościach.  Możesz w tym

Skręcenie stawu skokowego

kostka bardzo szybko puchnie, niejednokrotnie pojawia się krwiak oraz obrzęk . Mimo że skręcenie kostki nie jest poważnych schorzeniem to leczenie go domowymi sposobami nie jest najlepszym rozwiązaniem. Dlatego konieczne jest jak najszybsze udanie się do lekarza specjalisty, najlepiej ortopedy lub

Jak się nie pocić? Przegląd metod

. Przede wszystkim, tak zwanym "domowym sposobem" na nadmierną potliwość jest stosowanie różnorodnych ziół i preparatów pochodzenia roślinnego w formie naparów, nalewek oraz tabletek. Do specyfików pochodzenia naturalnego należą choćby: szałwia, pachnotka zwyczajna, pokrzyk wilcza jagoda, hyzop

Kaszel mokry: nie lekceważ!

niegroźna, osłabiona nią odporność mogła dopuścić do ataku najgroźniejszych mikrobów. Kaszlu u małego dziecka najlepiej nie lekceważyć nigdy i nie leczyć domowymi sposobami. Oczywiście, jednorazowe odkasływanie nie oznacza jeszcze choroby. Drogi oddechowe malucha może podrażnić nawet okruszek chleba

Kolka niemowlęca

.: zapalenie ucha środkowego, infekcje układu moczowego, alergie, biegunki. Dolegliwości związane z kolką można zredukować domowymi sposobami. Pomaga masowanie plecków i brzuszka dziecka, położenie dziecka na brzuszku, podawanie leków wspomagających usuwanie gazów, np. Espumisan i herbatek na bazie kopru i

Zespół cieśni nadgarstka

czynności - zgłoś się do lekarza rodzinnego lub ortopedy. Warto spróbować: W przypadku zespołu cieśni nadgarstka pomocna jest fizykoterapia. Możesz się poddać np. laseroterapii, krioterapii, jonoforezie czy zabiegom zużyciem ultradźwięków. Ten i inne domowe sposoby leczenia znajdziesz w książce Rodzinny

Za niskie ciśnienie - kiedy trzeba je leczyć?

i życiu, a z nieprzyjemnymi dolegliwościami możesz walczyć domowymi sposobami. Warunek jest jeden: trzeba najpierw upewnić się, że cierpisz na tzw. niedociśnienie pierwotne (idiopatyczne). W przypadku niedociśnienia wtórnego sprawa może być poważna. Wrodzone, czy nabyte? O samoistnym, czyli

Krwawienie z nosa

domowe sposoby leczenia znajdziesz w książce Rodzinny poradnik medyczny

Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

serca. Nawet sezonowej depresji nie należy lekceważyć. Jeśli jej objawy utrzymują się kilka tygodni, warto wybrać się do specjalisty. Wcześniej jednak radzimy wypróbować domowe sposoby: długi spacer, by łapać jak najwięcej światła, dieta bogata w magnez, selen, dobre węglowodany (sam tryptofan nie

Zioła są na fali - co można i warto z nich zrobić?

samodzielnie, bez jego wiedzy czasem, nawet szkodzą. Niewinne ziółka wchodzą bowiem w interakcje i wówczas bywają niebezpieczne. Stosowane jednak z umiarem, przy drobnych dolegliwościach, np. jako sposób aktywizacji układu odpornościowego, znajdują uznanie i u profesjonalnych medyków, nie tylko propagatorów

Opowiedz historię swojego odchudzenia, a dowiesz się, czy osiągniesz sukces w diecie

stwierdzeń w stylu: "zostałam zmuszona", "nie miałem wyjścia", "to wina genów", "obowiązki domowe i praca nie pozwalają mi zająć się sobą" itp. Co taki sposób wypowiadania się o nich mówi? Co cię motywuje: okoliczności zewnętrzne czy ty sam? "Używanie takich

Zwyczajny - niezwyczajny ból głowy

nadmierne przyjmowanie tych środków może być niebezpieczne. Czasami jeszcze bardziej pogłębiają problem i wywołują tzw. migrenę polekową. Część pacjentów ratuje się domowymi sposobami, jak kompresy, czy zioła . Gdy nic nie pomaga decydują się na pozostanie w domu i spędzenie całego dnia w łóżku, w

Bolą Cię stawy? Rusz się!

gorsza blisko połowa z nich w żaden sposób nie próbuje go złagodzić, a 20 proc. przyznaje, że ignoruje problem, i nie zamierza korzystać z pomocy lekarza. Co gorsza 58 proc. respondentów ma zdiagnozowaną chorobę reumatyczną. W niechlubnym rankingu na najbardziej dokuczliwy i najczęściej bolący staw

Problemy trawienne podczas weekendowego wyjazdu

biegunki może być jeszcze prostsza, jest to stres związany z wyjazdem.Leczenie domowymi sposobami/b>Dorośli najczęściej mogą z biegunką powalczyć samodzielnie. Naturalnym lekiem przeciw biegunce jest napar z suszonych jagód borówki czernicy (więcej na ten temat) . Łyżkę suszonych owoców zalej szklanką

Wrzody żołądka lub dwunastnicy, a dieta

. Ważne jednak, by lek był prawidłowo dobrany, uzupełniony lekami zobojętniającymi soki trawienne (podobne, jak przy chorobie refluksowej), a schorzenie potwierdzone za pomocą wiarygodnej diagnostyki (w tym np. endoskopii, a nie domowym testem). Leczenie powinien prowadzić, bądź nadzorować, specjalista

Wakacyjna apteczka - co powinno się w niej znaleźć?

postępowanie. W przypadku gorączki umiarkowanej możemy leczyć się domowymi sposobami (uwaga! Nigdy nie przegrzewamy dzieci - nie dla nich wypocenie, gdyż zawodny jeszcze termoregulator może źle zareagować na ten pomysł), przy wysokiej zastosować leki i ewentualnie już rozglądać się za lekarzem (szczególnie

Nie pożyczaj, będziesz zdrowszy

sterylizacji narzędzi. Nie wystarczy ich staranne umycie, czy przetarcie spirytusem, czyli sposoby domowe. Gdy uszkodzisz sobie naskórek (co przy tego typu zabiegach zdarza się często), a cążki (czy nożyczki) są zanieczyszczone krwią osoby będącej nosicielem wirusa zapalenia wątroby typu B lub C, grozi ci

Tysiąc i jeden sposobów na komara

okiennych, a ostatnio także specjalnie impregnowana odzież, przede wszystkim skarpetki, dostępne w wersji dla dorosłych i dzieci. Można też zamontować niewielkie urządzenie emitujące ultradźwięki - są one bezpieczne dla ludzi, ale i skuteczność Warto skorzystać też ze starych domowych sposobów. Nasze babcie

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, które mogą zrujnować życie towarzyskie

problem z potem ma podłoże emocjonalne, domowe sposoby zawiodą, środki bez recepty nie pomogą opanować sytuacji i nie przywrócą ci pewności siebie, nie zwlekaj z wizytą u psychiatry lub sprawdzonego psychoterapeuty. Z nadmiernym stresem trzeba walczyć, a radykalne metody leczenia w końcu pomogą zwyciężyć

Worki pod oczami - niekoniecznie objaw zmęczenia

takim problemem zwykle można się szybko i skutecznie uporać, sprawdzonymi, domowymi sposobami (okłady z rumianku, przyłożenie na powieki plastrów ogórka czy awokado, a nawet schłodzonej łyżki). Gorzej, gdy worki pod oczami towarzyszą ci niemal od zawsze, bądź utrzymują się pomimo usunięcia banalnych

Jak radzić sobie z porażkami?

zmienić. Zastanów się, w jaki inny sposób możesz osiągnąć cel, czy są jakieś czynniki, które działają na twoją korzyść. Masz wolny czas do zagospodarowania, bo przesunęły ci się terminy w pracy lub ktoś wyręczy cię w obowiązkach domowych? Świetnie, możesz go wykorzystać. Często naszym zasobem są także

Sezonowe wypadanie włosów

mniej substancji odżywczych stają się słabe i zaczynają wypadać. Jednak zbyt ciężkie, a przede wszystkim nieoddychające nakrycie głowy powoduje nadmierne wydzielanie sebum, które zalega i zatyka kanaliki. W ten sposób możemy się nabawić, np. łupieżu. Poza tym włosy umęczone ciężką czapką gorzej

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

: jeść ciasta i inne słodycze (także lody) domowej roboty lub gorzką czekoladę, w małych porcjach i nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Najlepiej wyznaczyć sobie konkretne dni, w których pozwalamy sobie na odstępstwa od codziennej pełnowartościowej diety, tym sposobem unikniemy częstszych "grzeszków

Usposobienie zapisane w genach?

. Zespół Michela Poulina (University at Buffalo) obserwował zachowania osób mających różne wersje receptorów dla hormonów wazopresyny i oksytocyny. Wcześniejsze badania wskazywały, że hormony te wpływają na sposób, w jaki się do siebie odnosimy. Oksytocyna: czuję, że jesteś mi taki bliski Oksytocyna bywa

Stawy w ruchu

stan zdrowia, określali, na ile bliski jest im problem bólu stawów i czy dbają o nie w odpowiedni sposób, a także, w jaki sposób wpływa to na ich codzienne życie. Okazuje się, że ponad połowa seniorów uważa swój stan zdrowia za dobry. Jednak jednocześnie aż 40 proc. ocenia swój stan zdrowia jako

Singiel w wielkim mieście

to pozwolić. A chcą? "Sposób życia towarzyskiego można u singli w dużych miastach podzielić na kilka typów. Jedni to domatorzy. To głównie ci starsi single, po 35. roku życia, którzy lubią spędzać wolny czas np. z przyjaciółmi, wspólnie gotując, pijąc wino w domowym zaciszu. Twierdzą, że czas

Rozleniwiamy się w małżeństwie? Po ślubie ćwiczymy mniej!

zachowania perfekcyjnej sylwetki lub też zachowują formę dzięki licznym i bądź co bądź obciążającym fizycznie obowiązkom domowym i rodzinnym tj. utrzymywanie porządku, wychowywanie dzieci i godzenie tego wszystkiego z pracą. Ruszaj się, kto może Małżeństwo to nie tylko zobowiązanie i zmiana statusu w

Żywienie pozajelitowe - o pacjentach "przywiązanych" do kroplówki

"Żywienie parenteralne" czy "żywienie pozajelitowe" to terminy, które nie są powszechnie znane, ale zarazem nie kojarzą się z niczym groźnym. Raczej z nową dietą, czy oryginalną metodą odżywiania. Jest rzeczywiście wyjątkowa: chorzy "karmieni" w ten sposób wszystkie

Katar i inne nieszczęścia

miodzie i jego zaletach Maliny: naturalny lek przeciwzapalny? Nadchodzi jednak upragniony moment, gdy gorączka ustępuje, a w naszą latorośl wstępuje nieokiełznana energia. Chociaż pokój malucha jest pełen kolorowych zabawek, nic nie sprawia mu większej radości, jak uczestniczenie w zajęciach domowych

Klimatyzacja: komu szkodzi, komu służy?

próbuj ich leczyć samodzielnie tylko dlatego, że stawiasz na winnego: klimatyzację. Niezależnie od przyczyny narząd tak delikatny, jak oko, wymaga leczenia pod nadzorem okulisty. Domowe sposoby leczenia mogą zagrozić narządowi wzroku, a samodzielne stosowanie kropli dostępnych bez recepty to jedynie

Wszyscy jesteśmy zakwaszeni - realny problem czy kolejny sposób na wyciąganie pieniędzy z kieszeni naiwnych?

warzyw, a to właśnie większość z nich ma odczyn zasadowy. Niezdrowy sposób żywienia, towarzyszący nam najczęściej od dziecka, prędzej czy później prowadzi do chorób. Zarazem ludzki organizm ma wiele naturalnych mechanizmów buforowych, wspomagających utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. By usprawnić

Wypadki domowe

nie były przyczyną nieprzyjemnych lub poważnych wypadków;4) stoły, tapczany, a przede wszystkim krzesła muszą zawsze być w idealnym stanie;5) wszystkie elektryczne artykuły gospodarstwa domowego muszą być instalowane zgodnie z normami bezpieczeństwa. W szczególny sposób należy zwracać uwagę na

Jak radzić sobie z emocjami przy opiece nad pacjentem obłożnie chorym?

dzień.Jeżeli chcemy dobrze zadbać o naszych najbliższych najpierw musimy zadbać o siebie. Tylko osoba zintegrowana wewnętrznie może we właściwy sposób obdarzyć opieką swoich najbliższych tak, aby nie wzbudzić w nich niepotrzebnego poczucia winy.Nieraz zastanawiamy się jak to pogodzić czasowo: sama pielęgnacja

Ból piersi - wszystkie go znamy, żadna nie powinna bagatelizować!

: Półpasiec, czyli ospa wietrzna reaktywacja Domowe sposoby W przypadku powracających, fizjologicznych bólów piersi, zwanych mastalgią cykliczną, poza lekami przepisanymi przez ginekologa, możesz sobie pomóc chłodnymi okładami na biust i wygodnym, acz usztywnionym, stanikiem. Wskazana jest też dieta

Jacuzzi dla zdrowia?

wykorzystaniem mocy wody i masażu, raczej zapomnij o domowym hydromasażu czy jacuzzi na basenie. Gdy jesteś pod opieką lekarza specjalisty, najlepiej z nim skonsultuj plany dotyczące leczenia uzupełniającego. Odpowiednie zabiegi, w zależności od dolegliwości, dobierze także wykwalifikowany rehabilitant, np. w

Jak odchudzić mężczyznę?

coś ekstra, ale kiedy zechce. Panie gotować muszą, jeśli nie stać ich na jedzenie z knajpy lub gospodynię domową. Zatem, jeśli twój wybranek do niedawna jeszcze szczycił się szczupłą sylwetką, a teraz wyraźnie zaokrągla mu się brzuszek, zapewne i ty masz w tym swój udział. Fakt, on jest dorosły i wie

AHA: niezawodny sposób na zmęczoną, poszarzałą twarz?

skóry, ale i jej rozjaśnienie. To ważna cecha nie tylko dla kobiet, które chciałyby optycznie zmniejszyć przebarwienia, ale i tych które pragną się nieco odmłodzić. Nawet specjaliści od makijażu podkreślają, że rozjaśniający makijaż (czy inny sposób rozjaśnienia twarzy) odbiera lat dojrzałej cerze

Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

wyalienowany, czasem zagrożony depresją. Tymczasem stres nasila samo pocenie, a co gorsza: może wpływać na to, że pot fatalnie pachnie. Kwadratura koła, z której czasem naprawdę trudno wyjść. Jeśli podejrzewasz, że problem z potem ma podłoże emocjonalne, domowe sposoby zawiodą, środki bez recepty nie pomogą

Mróz zabija roztocza

Roztocza to pajęczaki, ich wielkość nie przekracza 1 mm. Obecne są w każdym domu. Zamieszkują łóżko, meble, dywany, zasłony. Żyją w domowym kurzu i żywią się martwym naskórkiem. Wysoka wilgotność powietrza w granicach 60-80% i temperatura 22-25 stopni C to idealne warunki dla ich rozwoju. Obecność

Jak wybrać idealny prezent?

świątecznym stole. Kobieto, nie bądź przygaszona i przemęczona po świątecznych przygotowaniach. Podziel się obowiązkami, postaw na gotowce (nie musisz upiec wszystkich ciast osobiście!). Zdziwisz się, ile radości daje dzieciom włączenie ich do prac domowych, jeśli podkreślisz, że są już "takie dorosłe

PGAD - 100 orgazmów dziennie wbrew woli?

sobie orgazmów. Naliczyła ich koło 200. Ból i wyczerpanie - takimi słowy opisuje ten incydent. Tak zresztą jak wszystkie kolejne, które pojawiają się samoistnie bez jej woli. Kiedy? Gdy wykonuje prace domowe, jedzie pociągiem i podczas innych aktywności, które choćby w minimalny sposób wprawiają w ruch

"Pozwólmy sobie na smutek i słabość. Nie ma drogi na skróty". Depresja w czasach kultu sukcesu

zgrozo, wpadłeś w depresję, koniecznie musisz coś z tym zrobić, naprawić się. Najlepiej szybko i w zaciszu domowym - tak, żeby nikt wokół się nie zorientował, nawet ty sam. Dlaczego tak się dzieje? "Wiele osób obecnie nie dopuszcza do siebie stanów charakterystycznych dla depresji: spadku energii

Ulthera

stanu zdrowia skóry, ale określenie głębokości, do której można przepuścić fale dźwiękowe oraz dobranie odpowiedniej dla pacjenta głowicy urządzenia. Wykorzystywany do zabiegu aparat generuje fale ultradźwiękowe, które przenikają do określonej warstwy skóry, a wywołane w ten sposób tarcie wyzwala

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

przed depresją. Wprawdzie większość badaczy twierdzi, że raczej nie grozi nam niedobór tej substancji (sporo wytwarza jej sam organizm), jednak nowe doniesienia sugerują, że świadome wsparcie dietetyczne się przyda. Drobne pesteczki w kiwi to nie tylko dobry materiał na domowy peeling (a także gotowy

Opryszczka

Nie wiadomo dlaczego jedni chorują kilka razy w roku, a inni tylko kilka razy w życiu. Z niewyjaśnionych też dotąd przyczyn opryszczka pojawiająca się na ustach jest częściej udręką kobiet niż mężczyzn. Domowych sposobów na walkę z "zimnem" jest niemal tyle, ile chorujących na nie osób

Nie dziel tabletek, to niedokładne i niebezpieczne

Zastanawiasz się, czy podzielić tabletkę na kilka dawek? Wiele z nich ma nacięcia, ułatwiające ich dzielenie, a producenci nie wspominają o tym, jak domowe dzielenie wpływa na nasze leczenie. Są też w sprzedaży specjalne przyrządy ułatwiające tę operację. Jednak z badań naukowców z belgijskiego

Prawdy i mity na temat grypy

Dołącz do nas na Facebooku! 1. W jaki sposób należy leczyć grypę, w sytuacji gdy już na nią zachorujemy? Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) medycyna od wielu lat dysponuje lekami przeciwgrypowymi nowej generacji, tzw

Dreszcze bez gorączki? To trzeba wyjaśnić!

przemarznięciu warto jak najszybciej się rozgrzać domowymi sposobami. ( Wszystko na ten temat). Jednak przeziębienie? Bardzo możliwe, że wkrótce po dreszczach pojawi się gorączka. Jeśli jednak nie, wciąż nie jest wykluczone, że dopadły cię wirusy czy bakterie. Gorączka to przede wszystkim sygnał, że twój

Ból brzucha - powiedz, gdzie i jak ci dokucza. Na podstawie objawów można postawić wstępną diagnozę

być: przeziębienie lub zatrucie pokarmowe Najczęściej wystarcza wówczas leczenie zachowawcze, a dolegliwości mijają po kilku dniach. Jeśli podejrzewasz przeziębienie, możesz sięgnąć po sprawdzone domowe sposoby (więcej na ten temat) . Nic się nie stanie, jeśli 2-3 dni ograniczysz jedzenie

Asertywność - czym jest i jak ją stosować w praktyce?

asertywne sposoby komunikacji. Ćwiczenie, pomagające w ich odkryciu można przeprowadzić także w domowym zaciszu. Wystarczy kartka papieru, na której narysujemy trzy kolumny. W pierwszą z nich wpiszmy swoje osiągnięcia (na przykład: "zdobyłem nagrodę w biegach", "nauczyłem się języka

Postanowienia noworoczne: jak w nich wytrwać? Zmiana jest możliwa!

drugiej - potencjalne zyski. Powodzenie w dużej mierze zależy od wartości, jaką przypiszesz zmianie. Zastanów się, w jaki sposób myślisz o ewentualnych działaniach. Musisz je wprowadzić, czy chcesz to zrobić? Perspektywa "muszę" uruchamia motywację zewnętrzną, tzn. narzuconą z zewnątrz, która

Depresja u ludzi starszych

). Niech poczuje, że jest potrzebny i niezastąpiony nawet w prostych czynnościach domowych. Nigdy nie wolno mówić do chorego, aby wziął się w garść. Gdyby mógł, to zapewne by to dawno uczynił. To może tylko pogłębić jego poczucie winy i spotęgować przekonanie o byciu ciężarem dla najbliższych. Kluczową

Zaczerwienione czy nie? Dlaczego najczęściej boli gardło

delikatniejsze, albo mocniejsze - chyba każdy ma "ulubione" pastylki na ból gardła. Są też płukanki i spray'e do gardła, nawet bardziej skuteczne od tabletek. Warto sięgnąć także po domowe sposoby walki z bólem gardła. Nieoceniony będzie tu syrop z cebuli, który nie tylko łagodzi ból gardła, ale także

Od paszy do kulinarnego przeboju - kariera kukurydzy

zęby, serce, kości, że poprawia nam humor i ogólną formę organizmu. Nie bez znaczenia jest też trzyprocentowa zawartość dobrego białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych (niewiele ponad 1%). Skoro kukurydza obfituje w witaminy i minerały, dlaczego przygotowywane z niej płatki, są w specjalny sposób

Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]

bezpośrednio naszemu zdrowiu, jednak znacząco obniżające jakość wody. Taka woda może mieć brzydki zapach, dlatego dodatkowe doczyszczenie za pomocą domowego filtra ma sens. Nie brakuje opinii, że również taka woda nie jest idealna Sama piję wodę filtrowaną i mam się dobrze. Przekonały mnie do tego nie tylko

Działanie olejków aromaterapeutycznych

zakrzepowej, wysokiej gorączce, chorobach zakaźnych absolutnie nie wolno stosować masażu aromaterapeutycznego. Ten i inne domowe sposoby leczenia znajdziesz w książce Rodzinny poradnik medyczny Dołącz do nas na Facebooku!

Alergia - co pomaga, a co szkodzi?

zagrożenia to m.in. pyłki roślin, roztocza żyjące w domowym kurzu, pleśnie czające się we wszystkich systemach klimatyzacyjnych, opary chemikaliów (nawet tych stosowanych do czyszczenia mieszkań) czy sierść zwierząt. Mogą one wywołać alergię (uczulenie), czyli nadspodziewaną, przesadzoną i czasem

Kaszel suchy: jak sobie ulżyć?

niezbędny okazuje się antybiotyk. Więcej o kaszlu, zwłaszcza mechanizmie jego powstawania i powikłaniach, a także o kaszlu mokrym i jego leczeniu: "Kaszel mokry: nie lekceważ" Rozgrzej się dla zdrowia Domowe sposoby na przeziębienie

Naturalne sposoby na zdrowe włosy

Choć dziś mamy dostęp do całej gamy wygodnych kosmetyków pielęgnacyjnych do włosów, w wolnej chwili warto przetestować stare, domowe sposoby. Zwłaszcza, że wszystkie są niezwykle ekologiczne!Procenty na wzmocnienieJednym z najpopularniejszych sposobów na zdrowe, mocne włosy jest płukanka z piwa

Jak walczyć z alergią

następnie w miarę możliwości go unikać. Na przykład profilaktyka u pacjentów uczulonych na roztocza kurzu domowego polega między innymi na usunięciu zasłon, dywanów i firanek, zastąpieniu mebli tapicerowanych łóżkiem z materacem. Jednak nie zawsze unikanie alergenów jest możliwe i wówczas konieczne jest

Odleżyny: jak zapobiegać i leczyć?

wykwalifikowanemu personelowi medycznemu. Lekarz opracuje chirurgicznie powstałe rany (czyszczenie, usuwanie tkanek martwiczych, itd), natomiast pielęgniarka domowej opieki zadba o profesjonalnie wykonywane opatrunki zarówno tradycyjne (z gazy) jak i specjalistyczne, zwane nowoczesnymi. Zapobieganie odleżynom: 1

Uczulona Europa, uczulona Polska

O pandemii alergii w krajach wysoko rozwiniętych i o wynikających z tego stratach dla społeczeństwa i gospodarki mówi się coraz głośniej. Choroby alergiczne dotykają nawet 40 proc. Polaków. Nowoczesnym metodom walki z alergią, ze szczególnym uwzględnieniem immunoterapii jako jedynego sposobu

Nie ma miejsca dla starych ludzi

-Zych dodaje, że długofalowo ma w ten sposób zablokowane kilkanaście łóżek na oddziałach szeroko pojętej interny: na neurologii, gastrologii. Gdyby brać pod uwagę pobyty przedłużone "tylko" o kilka dni, czasem blokada dotyczy nawet 1/3 łóżek. - Narażamy życie osób, które naprawdę potrzebują

Sekrety szczupłych kobiet

zawartość cukrów, mogą tuczyć. Strategia, by głodzić się przez wiele godzin, niemal zawsze kończy się napadem na lodówkę w godzinach wieczornych. Najgorzej, gdy wówczas, tracąc nad sobą kontrolę, opychasz się byle czym. W ten sposób szansa na przynależność do świata szczupłych kurczy się niemal do zera

Odczulanie bez zastrzyków popularne niemal w całej Europie. W Polsce wciąż rzadkość. Dlaczego?

. Immunoterapia nie jest skuteczna w przypadku wszystkich alergenów. Naprawdę dobre wyniki daje u osób z alergią na jad owadów żądlących, nieco gorsze w przypadku uczulenia na alergeny roślin, pyłki traw, drzew i chwastów. Przyzwoite efekty dotyczą też alergii na roztocze kurzu domowego czy też roztocze

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

pewno nie będzie mu sprzyjała napięta domowa atmosfera, kłótnie, itp. Postaraj się sprawić mu choć drobną przyjemność, na przykład porozmawiać, kupić jakiś drobiazg, wybrać z nim do kina, na spacer lub wycieczkę rowerową. Ćwiczenia fizyczne są bardzo dobrym sposobem na rozładowanie napięcia wywołanego

Światowy Dzień Gruźlicy - Uchroń dziecko przed gruźlicą

mykobakteri, nazywanymi prątkami gruźlicy. Jako choroba odzwierzęca. Przenoszona jest przez niektóre zwierzęta domowe jak koty, psy czy bydło (najczęściej chorowały na nią osoby mające kontakt ze zwierzętami - weterynarze, rolnicy). Jej bakterie utrzymują się również w źle wentylowanych pomieszczeniach

Ranking czynności szczęścia - co robić, by być szczęśliwym?

pełni szczęścia, zdaniem badaczy, brakuje jeszcze jednego elementu - wyższego celu. Tym sposobem docieramy do sensu i znaczenia. Możliwość nadania znaczenia życiu, poczucie, że jest się częścią czegoś większego i przyczyniania się do jakiegoś wyższego dobra - to wisienka na torcie spełnienia. Wisienka

Zdjęcia - domowe sposoby