Wszystko o:

tabletki antykoncepcyjne a magnez

Proste sposoby na chandrę

Proste sposoby na chandrę

specjalistami, zwłaszcza, będąc w ciąży czy przyjmując pewne grupy leków. Przykładowo, niektórzy producenci tabletek antykoncepcyjnych ostrzegają, iż równoczesne zażywanie dziurawca może obniżać skuteczność działania preparatów hormonalnych (a zatem - zwiększać ryzyko zajścia w ciążę). Ponadto zawarta w

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

samoakceptacji. Fatalne samopoczucie znowu "leczysz" słodyczami... To nie takie rzadkie, jak ci się zdaje. Słodycze pozwalają podkręcić się serotoniną, ale nie wystarczają na długo, a skutki uboczne w postaci nadwagi stają się źródłem nowego problemu. To fakt, że czekolada zawiera magnez, korzystny dla

Zioła na doła

Zioła na doła

tabletkach Multi-Tabs Active (Ferrosan, 30 tabl., 18 zł). W preparacie Bodymax Plus solidną porcję żeń-szenia wzbogacono sporą ilością ważnego dla dobrego samopoczucia magnezu oraz zieloną herbatą, witaminami i minerałami (Dansk Droge, 30 tabl., 32 zł). Przeciwdepresyjny wyciąg z dziurawca połączono z żeń

To nie histeria, to PMS

To nie histeria, to PMS

. z melisy.- Zażywaj magnez. U kobiet z PMS jego poziom w organizmie przed miesiączką znacznie spada. Najlepiej wchłaniają się preparaty magnezowe z witaminą B6 - np. magne B6, laktomag B6 - która równocześnie łagodzi obrzęk piersi.- Łykaj witaminy A i D, które zmniejszą przetłuszczanie się skóry i

Marchewka w pigułce

Marchewka w pigułce

D. Jeśli łykasz pigułki antykoncepcyjne - o witaminy z grupy B oraz magnez. Wegetarianki potrzebują witaminy B12. Alergiczki powinny sprawdzić, czy preparat nie ma sztucznych barwników, substancji smakowych, soi, drożdży, glutenu czy laktozy. Syropy lub pastylki do ssania zwykle mają ich więcej - w

Sprawy sercowe

Sprawy sercowe

również zbyt niski poziom magnezu, pierwiastka, który poprawia sprężystość płatka. Należy koniecznie uzupełniać jego niedobory, zwłaszcza że współczesna dieta jest coraz uboższa w ten pierwiastek. A może to tarczyca?Zaburzenia pracy serca, jego szybszy rytm, migotanie przedsionków to schorzenia stosunkowo

Leki - z czym to się je?

Leki - z czym to się je?

działanie i przyspieszać proces zdrowienia. Zdarza się jednak, że ten sam lek, stosowany równolegle z innym lub wieloma lekami, może zaszkodzić, a w wyjątkowych sytuacjach nawet doprowadzić do nieszczęścia.Zjawisko interakcji leków staje się coraz bardziej istotnym problemem współczesnej farmakoterapii

Niektórych minerałów potrzebujemy niewiele, tyle, ile może dostarczyć np.

% zapotrzebowania dobowego), wzięcie większej ilości niż w zaleconym dawkowaniu grozi zatruciem, a poza tym w tabletce nie ma wszystkich minerałów. Wiele spośród nich można przyjmować pojedynczo w przypadku skrajnego niedoboru, ale są dostępne tylko na receptę, a ich stosowanie wymaga nadzoru lekarza, kontrolnych