Wszystko o:

bóle łydek i stopy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

ścięgna i zazwyczaj nie pozwala na kontynuowanie wysiłku. Nasilenie dolegliwości można zaobserwować przy próbie rozciągnięcia ścięgna lub w czasie napięcia mięśni w kierunku zgięcia podeszwowego stopy (np. wspięcie na palce). Postępowanie lecznicze zależy przede wszystkim od wielkości urazu i dolegliwości

Chromanie przestankowe

Chromanie przestankowe

Przyczyną schorzenia jest niewystarczający dopływ krwi do kończyny przy zwiększonym zapotrzebowaniu na tlen w trakcie wysiłku fizycznego. Bóle odczuwane są najczęściej w łydce, czasem także w stopach, pośladkach, biodrach i udach. Chromanie przestankowe częściej występuje u mężczyzn po 50-tym roku

Płaskostopie

się. Gdy obniża się podłużne wysklepienie stopy i zaczynamy dotykać podłoża całą podeszwą, mówimy o płaskostopiu podłużnym. Jeśli poszerza się przód stopy - z poprzecznym. Objawy - bóle stóp i łydek nasilające się w miarę chodzenia - obrzęk i bolesność po przyśrodkowej stronie kostki - odciski na

Aerobik

Aerobik

Obniżenie poziomu cholesterolu Obniżenie stresu i niepokoju Najczęstsze urazy Ponieważ ćwiczenia podczas aerobiku zawierają dużo skrętów, skoków i podskoków trwających dłuższy czas, dbałość o stopy jest bardzo ważna. Jeżeli stopy ustawiają się w nadmiernej pronacji lub supinacji (stawianie stóp na

Zdrowe stopy latem

Zdrowe stopy latem

deformacją stopy. Zaburzają też prawidłowy sposób chodzenia, a przede wszystkim okropnie bolą. I dopiero ten ból oraz coraz większe trudności z kupnem butów skłaniają nas do wizyty u ortopedy. Boli nie tylko okolica palucha, ale też inne stawy w stopach. Od ucisku butów wokół główki i kości śródstopia tworzy

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

kontrolujemy, gdy noga jest lekko zgięta w kolanie, a stopa ustawiona prostopadle. Uderzenie w ścięgno Achillesa (mięsień trójgłowy łydki) powoduje zgięcie podeszwowe stopy. Odruchy to tylko wycinek Nieraz słyszy się od pacjentów, że lekarz "tylko rozmawiał i wcale nie badał", albo "tylko mnie

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

. Wystarczy poprawić chwilowo osłabione krążenie. Jeśli jednak mrowienie pojawia się bardzo często, bez wyraźnego powodu, obejmuje większą powierzchnię ciała, trzeba poradzić się lekarza. Gdy dotyczy łydek i towarzyszy mu tak zwany ból przestankowy (kończyny przestają boleć po zatrzymaniu), nogi wydają się

Bolą cię nogi podczas spaceru? Zbadaj przepływy!

Bolą cię nogi podczas spaceru? Zbadaj przepływy!

: stopy, uda, łydki, a może ból się przemieszcza? To pozwoli choćby ustalić miejsce ewentualnego zwężenia tętnicy. Istotne jest także, po jakim odcinku spaceru konieczne jest zatrzymanie i ile czasu potrzeba, by ustąpiły dolegliwości. Takie informacje są wskazówką do oceny stopnia zaawansowania choroby

Bieganie

Bieganie

naciskiem, napięciem i pociąganiem powięzi. Biegacze z sztywnym ścięgnem Achillesa (które powoduje większe obciążenie powięzi), wysokimi łukami stóp, płaskostopiem powodującym nawracanie stopy (ustawienie stopy na przyśrodkowej części) są podatne na zapalenie powięzi podeszwowej. Znoszone buty, które

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

pracy, etc.), a i wyraźnie obniżona jakość życia pacjentów sprawiły, że spuchnięte stopy, kostki czy łydki traktowane są coraz częściej z należytą powagą. Znacznie rozwinęła się diagnostyka i sposoby leczenia. Dziś internista, podejrzewając problem z układem żylnym, chętniej kieruje pacjentów do

Ból stopy

Proszę o pomoc. Od 6 tygodni nie potrafię poradzić sobie z bólem w stopie. Dokładnie 6 tygodni temu skręciłem staw skokowy przy gwałtownym nawrocie - to znaczy stopa stała na podłożu, a resztą ciała wykonałem skręt. Cały czas mam opuchniętą kostkę, podczas chodzenia palce mimowolnie ciągnę do góry

Ból stopy

Od kilkunastu dni boli mnie lewa stopa. Ból jest silny, nasila się głównie przy chodzeniu. Najbardziej boli mnie grzbiet stopy, również gdy ruszam dużym palcem u nogi. Nie mogę chodzić w niektórych butach, które uciskają mi wierzch stopy- powoduje to jeszcze większy ból. Nie uprawiam żadnych

Ból stopy

Od tygodnia mam problem z lewą stopą. Otóż przez 3-4 dni mnie bolało dosyć mocno w grzbiecie stopy podczas chodzenia. Nie było opuchlizny, zaczerwienienia - nic. Wydaje mi się, że ból nie pochodził z kość a raczej z mięśnia. Choć teraz już mnie nie boli to podczas chodzenia słyszę takie "strzały

Stopa płasko-koślawa

/łyżwa dosłownie wbija mi się w łydkę (co powoduje otarcia łydki+ ból kostki). Są dni, że jest wszystko w porządku, ale i bywają takie, że stopy mnie bolą (wzdłuż zewnętrznej krawędzi stóp) jakbym przeszła pieszo 100km. Uciekanie czasem też drażni, zwłaszcza w butach na obcasie (kilka razy noga mi tak

Bolące łydki

). Przy bieganiu czułam delikatny ból w łydce (nie pojawiły się skurcze). Kiedy wróciłam do domu nogi były strasznie obolałe. Następnego dnia rano, ból był tak okropny, że nie mogę do tej pory chodzić. Ból w łydce jest ciągnący, nie mogę ruszać stopą bo od razu czuję ciągnięcie. Łydka jest opuchnięta, a

Re: nóżka boli i boli...

Witam, czy zna już Pani odpowiedź dlaczego boli nóżka córeczce? U mojej trzylatki też się one pojawiły...skarży się głównie na bóle śródstopia, chociaż dzisiaj przebudziła się z płaczem, skarżąc na ból góry stopy w okolicach kostki...bóle wzrostowe to to na mój gust nie są, gdyż boli ją głównie w

Re: ból nogi prawej

Od miesiąca boli mnie prawa noga. Są to bóle ,,wędrujące'' tzn. raz boli środek łydki, innym razem kolano czy okolica kostki, stopy. Noga nie jest spuchnięta czy zaczerwieniona. Ból jest rwący i głęboki. Byłam u lekarza, dostałam lek przeciwzapalny-nie pomogło... Zrobiłam rtg kęgosłupa w odcinku

Re: POW - Pytaj o Wszystko. Trenerzy biegania

intensywnością na śródstopiu może powodować przeciążenia i bóle stóp i łydek. Noga po odbiciu w powietrzu powinna być ugięta i rozluźniona. Często początkujący biegacze przenoszą prawie prostą, napiętą nogę. Jest to spowodowane często napięciami mięśniowymi, warto popracować nad gibkością i rozluźnieniem w

ból prawej nogi

Od miesiąca boli mnie prawa noga. Ból jest tępy, rwący i głęboki, wędruje tzn. czasem boli kolano, czasem okolica kostki, stopy czy środek łydki. Noga nie jest obrzęknięta czy ciepła. Lekarz twierdzi, że to rwa kulszowa choć rtg odcinka krzyżowo-lędźwiowego nie wskazuje na zmiany zwyrodnieniowe

Proszę o pomoc!!!

od miesiąca boli mnie prawa noga. Ból jest tępy, rwący i głęboki, wędruje tzn. czasem boli kolano, czasem okolica kostki, stopy czy środek łydki (z przodu). Noga nie jest obrzęknięta czy ciepła. Lekarz twierdzi, że to rwa kulszowa choć rtg odcinka krzyżowo-lędźwiowego nie wskazuje na zmiany

co to może być...

lewej stronie ból od jakiegoś czasu promieniuje do lewej nogi przez pośladek udo łydkę miewam skurcze(?) stopy zależnie od pozycji rtg nic nie wykazało badanie krwi też nie...teraz czekam na usg dodam że moja siostra miała podobne problemy z moczem ale nie wykryto przyczyny

Re: nerwiak mortona

Witam.. Ponad rok bolała mnie podeszwowa część stopy.Zaczęło się od spuchnięcia łydki i bólu stopy..przepisywano mi różne lekarstwa przeciwbólowe i przeciwzapalne (np.nimesil) ale działanie było chwilowe,ból powracał a ja systemem "spychologii" latałam od reumatologa,onkologa i z 10

Re: Która biega?

ja właśnie będę szła sobie wymieniać, bo przy nike free run 3.0 nabawiłam się bólu stopy, a także coś mam z łydką, żeby było fajnie boli na początku biegania, a później przestaje. Ogólnie ciężko jest dobrać buty, najlepiej chyba celować w takie pomiędzy, czyli nie za twarde i nie za miękkie

Odszkodowanie - jak się ubiegać?

przychodnią specjalistyczną - niestety bez efektu. Ból nie ustawał, więc na drugi dzień z rana udałem się do szpitala na OR. Od razu zostałem skierowany na RTG w razie czego ponownie stopy i nie wiem dlaczego na wieść o bólu łydki miałem robione zdjęcie piszczela. Ze zdjęciem poczekałem kilka godzin. Gdy

Re: UDANE in vitro wątek ciążowy

. Tak mi się ułożył na żołądku chyba? że całą noc nie mogłam pozycji znaleźć...Rano wstałam z fioletową nogą i szpilkami, przestraszyłam się ,że jakiś zakrzep czy co? ale jakoś rozchodziłam... ale łydki i stopy mam spuchnięte jak baloniki:( Cała radość z ciąży gdzieś ucieka i zamienia się w łzy, jestem

Przewlekła niewydolność żylna

klasyfikacji i oceny stopnia zaawansowania powszechnie używa się skali CEAP (tzw. klasyfikacja hawajska). Objawy choroboweObjawy podmiotowe: uczucie ciężkich nóg, ustępujące lub znacznie zmniejszające sie po odpoczynku, zwłaszcza z uniesionymi kończynami; kurczowe bóle łydek, nasilające się w nocy

Masaż tajski

oraz pobudza przemianę materii. W Tajlandii często stosowany jest jako "apteczka pierwszej pomocy" na rozmaite schorzenia. Refleksologia (masaż stóp) Refleksologia, czyli masaż stóp obejmuje m.in. masaż podeszwy, grzbietu stopy, palców, kostek, łydek, okolic kolana. Poprzez działanie na strefy refleksologiczne

Żylaki kończyn dolnych

żylaków EVLT. Powszechną metodą leczenia małoinwazyjnego jest również skleroterapia. Zapobieganie żylakomŻylaki są przyczyną dolegliwości. Zazwyczaj choroba objawia się uczuciem "ciężkości" nóg, poszerzonymi żyłkami. Mogą występować również bóle nóg, pieczenie, kurcze stóp, kurcze łydek, a nawet obrzęki

Dosiad

wynika z ustawienia łydek; Strzemię leży w najszerszym miejscu stopy. Palce stóp są rozluźnione i znajdują się wyżej od pięty. Powinny być skierowane w stronę konia. PółsiadPółsiad służy do częściowego odciążania grzbietu konia. Stosowany w jeździe terenowej, skokach przez przeszkody, oraz pracy

Fobia pracy

i mięśni (np. łydek), nadmierna potliwość duszność, czerwienienie się, niekiedy nudności, zaburzenia gastroenterologiczne: biegunka lub bóle brzucha, ogólne rozdygotanie (spowodowane nadmiernym napięciem psychicznym i nadaktywnością adrenergiczną). KonsekwencjeZaburzenie to może mieć dramatyczny

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!