Wszystko o:

bezsenność

bezsenność

Bezsenność

Objawy: trudności z zasypianiem; niespokojny, przerywany albo zbyt krótki sen; utrzymujące się w ciągu dnia uczucie niewyspania utrudniające normalne funkcjonowanie

Przyczyny bezsenności: Zaburzenia psychiczne (depresje, psychozy, zaburzenia lękowe, uzależnienia) lub choroby somatyczne (np. bezdechy w czasie snu, konieczność częstego oddawania moczu, dolegliwości sercowe). Praca zmianowa, częste zmiany stref czasowych, stałe przyjmowanie pewnych leków, niewłaściwa higiena snu. W ok. 15-25 proc. przypadków nie można ustalić przyczyny bezsenności. Podejrzewa się, że może być ona związana m.in. z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, które nie osiągnęły jeszcze zauważalnego natężenia.

Ryzyko zachorowania: jest wyższe u kobiet, problemy z bezsennością nasilają się wraz z wiekiem.

Diagnostyka: Za chorobę uznaje się problemy ze snem trwające dłużej niż 3 tygodnie. Przy poszukiwaniu przyczyny pomocne mogą być badania polisomnograficzne czyli całonocny pomiar EEG, oddechu i napięcia mięśni.

Powikłania: Stany depresyjne, uzależnienie od alkoholu i leków nasennych, osłabienie ogólnej odporności.

Leczenie bezsenności: polega przede wszystkim na próbie zidentyfikowania i eliminacji czynników zaburzających sen (zaburzeń psychicznych, bezdechów w czasie snu, niedrożności nosa lub złych nawyków np. objadania się na noc, picia nadmiernych ilości mocnej kawy lub herbaty czy alkoholu, oglądania telewizji w łóżku). Uporządkowanie wszystkich czynności związanych z położeniem się spać (np. przygotowanie łóżka, wietrzenie pokoju). Stosuje się psychoterapię (również grupową), psychoedukację, tzw. kontrolę bodźców, leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki. Leki nasenne mają znaczenie wspomagające.

Zobacz więcej

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

używki, jak kawa, papierosy, ale też narkotyki. Nadużywają alkoholu (głównie mężczyźni) oraz środków nasennych (częściej sięgają po nie kobiety). Nie tylko bezsenność Większość z nas problemy ze snem kojarzy z bezsennością, tymczasem zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Zaburzeń Snu (ICSD) rozróżnia się

Komputery sprzyjają bezsenności

Komputery sprzyjają bezsenności

Według amerykańskich badań NSF aż 60 proc. ankietowanych cierpi z powodu niechcianych przebudzeń, bezdechu (objawiającego się chrapaniem), porannego uczucia zmęczenia. Powszechne są też duże trudności z samym zasypianiem, sen badanych jest płytki, możliwy do przerwania nawet przez cichy, obcy dźwięk

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

Dołącz do nas na Facebooku! Godzinami przewracasz się w łóżku. Budzik to twój wróg, bo wciąż przypomina, że sen nie nadchodzi, a czas na niego się kończy. Im bardziej się denerwujesz, tym trudniej zasnąć. Czasem czuwasz do świtu... Bezsenność staje się coraz większym problemem społecznym. Zarazem

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

otwierają ci się definitywnie już wczesnym rankiem? Niektóre statystyki wskazują, że na bezsenność uskarża się prawie połowa z nas. Tymczasem często okazuje się, że w wielu przypadkach najbardziej kłopotliwym aspektem bezsenności nie jest rzeczywiste zmęczenie organizmu, a dręcząca myśl, iż sen był

Bezsenność

Bezsenność

snu, konieczność częstego oddawania moczu, dolegliwości sercowe). Praca zmianowa, częste zmiany stref czasowych, stałe przyjmowanie pewnych leków, niewłaściwa higiena snu. W ok. 15-25 proc. przypadków nie można ustalić przyczyny bezsenności. Podejrzewa się, że może być ona związana m.in. z pewnymi

Groźna bezsenność

, kraść cenne godziny przeznaczone na sen. To z kolei prosta droga do bezsenności. A jak groźna może ona być - pokazują wyniki przedstawionych w ostatnich dniach badań. Są różne rodzaje kłopotów ze snem. Mamy problemy z zasypianiem, z wielokrotnym budzeniem się w nocy lub zrywamy się zaledwie po dwóch

Bezsenność nad Wisłą

Bezsenność nad Wisłą

. - To bezsenność krótkotrwała - tłumaczy dr Michał Skalski, kierownik warszawskiej Poradni Leczenia Zaburzeń Snu. - Trzeba robić wszystko, żeby się nie utrwaliła, podać leki nasenne. Niestety, ludzie zwlekają z pójściem do lekarza i bezsenność przechodzi w stan przewlekły, a ten się znacznie trudniej

Bezsenność - kilka przydatnych rad

Bezsenność - kilka przydatnych rad

Być może terapia wcale nie będzie potrzebna. Zwykle bezsenność spowodowana jest tzw. nieprawidłową higieną snu. Chodzi np. o spanie w niewygodnym łóżku, w zbyt ciepłym pokoju, jadanie za obfitych kolacji. Spróbuj zadbać o atmosferę sprzyjającą zasypianiu i o właściwe warunki w sypialni, a może noce

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

osób pracujących umysłowo lub uczących się. Łagodząc napięcie nie pogarsza bowiem funkcjonowania umysłowego, a więc nie otumania, a nawet może poprawić pamięć i koncentrację. Nie warto jednak z nią przesadzać. Przyjmowana w zbyt dużych dawkach może bowiem paradoksalnie powodować pobudzenie i bezsenność

Hałas nas niszczy

Hałas nas niszczy

podwyższenie ciśnienia, zaburzenie wydzielania hormonów - to tylko niektóre konsekwencje bezsenności i zaburzeń snu.Hałas jest jednym z ważnych czynników, które dobry i nieprzerwany sen uniemożliwiają. Jednak niektórzy z nas potrafią sobie w naturalny sposób lepiej radzić z nocnymi odgłosami. Amerykańscy

Bezsenność?

, a na prawej jeszcze wyższe bo do 130/97 dochodziło. Wszystko zaczęło się od chorób dzieci, które wybudzały mnie regularnie w nocy swoimi atakami kaszlu. Nie czuje potrzeby spania, bo gdy położę głowę do poduszki to wali mi serce, a zanim się uspokoi to następuje faza bezsenności. Gdzie powinnam iść

Bezsenność długoterminowa

Od kilku miesięcy choruję na bezsenność. Nie zasypiam lub budzę się w nocy i do rana nie śpię. Bóle głowy i paniczne zmęczenie w ciągu dnia. Na co dzień nie mam powodu do stresu. Depresja, leki na sen i psychoterapia nie pomagają. Może są Poradnie leczenia snu? Marzy mi się parę dni pospać bez

Brak ciąży

Tydzień temu powinnam dostać miesiączkę. Mam białe naloty na sutkach i okropne bóle podbrzusza. Test wyszedł negatywnie. Od dwóch tygodni cierpię również na straszna bezsenność. Co to możne być?W celu potwierdzenia lub wykluczenia ciąży (temat i treść wiadomości sugeruje, że to jest zasadnicze

Agresywne zachowania cukrzyka

wobec najbliższych i otoczenia, cierpi na bezsenność. Jak większość mężczyzn, trudno jest namówić brata na wizytę u lekarza. W dodatku mieszka on w małej wiosce, co powoduje, że dostęp do specjalisty jest niezwykle trudny. Czy zachowania Brata mogą być spowodowane nieprawidłowym leczeniem cukrzycy i

Niekontrolowane ruchy głową

Około dwa lata temu zaczęłam mieć tiki głowy, które pojawiały się głównie kiedy z kimś rozmawiałam. Również cierpię na bezsenność. Do tego mam bardzo silne bóle głowy, lekkie zawroty z czego 2-3 razy były na tyle silne iż nie byłam w stanie utrzymać równowagi. Około 3 tygodni temu moja głowa

Bezsenność

pewnym czasie zacząłem cierpieć na bezsenność (sypiałem raz na 3 dni po 5h), udałem się do lekarza który przepisał mi estazmolan (wziąłem łącznie 60 tabletek - obecnie jestem po odstawieni tego leku). Początkowo ww. lek pomagał mi w zaśnięciu, później dalej miałem problem. W między czasie porobiłem

Bezsenność

Ostatnio miewam kłopoty z bezsennością. Jakie moglibyście polecić książki, przy których łatwiej się zasypia?

Bezsenność

Witam, od dłuższego czasu borykam się z bezsennością. Lekarz przepisał mi Trittico. Sądzicie, że to dobry lek? Jak na razie ciągle wybudzam się nad ranem i nie mogę spać. Wciągu dnia czuję się zmęczona. Bardzo mnie ten problem męczy.

Re: Bezsenność

Na bezsenność polecam leczeniebezsennosci.pl ja tak sie pozbyłąm problemów ze snem

Re: Bezsenność

Jak radzić sobie z bezsennością ? W walce z bezsennością stosowane są różne metody leczenia. Im wcześniej zostaną tu podjęte odpowiednie kroki – tym lepiej dla pacjenta. Głównym celem leczenia może być usuniecie przyczyny bezsenności (a zazwyczaj jest to stres lub nieprawidłowy tryb życia

Re: Bezsenność

Jak radzić sobie z bezsennością? W walce z bezsennością stosowane są różne metody leczenia. Im wcześniej zostaną tu podjęte odpowiednie kroki – tym lepiej dla pacjenta. Głównym celem leczenia może być usuniecie przyczyny bezsenności (a zazwyczaj jest to stres lub nieprawidłowy tryb życia

Re: Bezsenność

Innym naturalnym sposobem leczenia bezsenności jest stosowanie ziół. Wiele osób wystrzega się tego sposobu, lecz niepotrzebnie. Jest od zdrowszy od tabletek nasennych a w dodatku skuteczny. Nie ma też skutków ubocznych a i cena jest przystępna. polecam leczeniebezsennosci.pl

bezsenność

Dokucza wam czasami bezsenność? Ja mimo męczącego dnia nie mogę zasnąć i od 2 godzin leżę w łóżku i czytam starsze wątki z emamy. Pozdrawiam wszystkie forumowe nocne marki :-D -- 1.10.2009 r. Wojtuś 24tc 790 gr. mojmalyrycerzwojtus.blogspot.com/ 16.09.2010 r. Wiktorek 32 tc 1780 gr.

Re: bezsenność

U mnie jeszcze przed ciążą zaczęła się pojawiać bezsenność rodzicielska :/ Tzn. jak wstanę w nocy do młodej, to po powrocie do łóżka długo nie mogę zasnąć. Mimo że oczywiście chce mi się spać. -- http://lb2m.lilypie.com/EFEHp1.pnghttp://lmtm.lilypie.com/r0pBp1.png

Re: Bezsenność

rozkurczowo na naczynia krwionośne, pomaga zwalczyć bezsenność. polecam leczeniebezsennosci.pl

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

takim przypadku nagłe zaprzestanie stosowania może wywołać tzw. objawy odstawienne (nudności, wymioty, bezsenność), a nawet nawrót choroby. Dlatego zaleca się stopniowe odstawianie haloperydolu. u osób chorych na schizofrenię, ponieważ w przypadku odstawienia leku, objawy choroby mogą wystąpić po kilku

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

rozpoczęciem leczenia oraz w trakcie jego trwania; jeśli lek stosuje się w dużych dawkach ? w takim przypadku nagłe zaprzestanie stosowania może wywołać tzw. objawy odstawienne (nudności, wymioty, bezsenność), a nawet nawrót choroby. Dlatego zaleca się stopniowe odstawianie haloperydolu. u osób chorych na

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

dawkach ? w takim przypadku nagłe zaprzestanie stosowania może wywołać tzw. objawy odstawienne (nudności, wymioty, bezsenność), a nawet nawrót choroby. Dlatego zaleca się stopniowe odstawianie haloperydolu. u osób chorych na schizofrenię, ponieważ w przypadku odstawienia leku, objawy choroby mogą wystąpić

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

rzadkich przypadkach u pacjentów stosujących duże dawki leków przeciwpsychotycznych, nagłe ich odstawienie wywoływało ostre objawy odstawienne - nudności, wymioty, bezsenność, a nawet nawrót choroby. Dlatego też zaleca się stopniowe odstawianie leku. Zaleca się okresowe monitorowanie stężenia elektrolitów

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

do 10 pacjentów na 100) są: niepokój, bezsenność (problemy ze snem), akatyzja (pobudzenie psychoruchowe), drżenia (dreszcze), zawroty głowy, senność lub nadmierne uspokojenie, bóle głowy, nieostre widzenie, niestrawność (zgaga), wymioty, nudności (mdłości), zaparcia, astenia lub uczucie zmęczenia. U

Bezsenność

Bezsenność (agrypnia, asomia; łac. insomnia) – zmniejszona ilość bądź jakość snu, powstała w wyniku: braku uczucia wyspania pomimo dostatecznej długości snu; częstego oraz przedwczesnego budzenia się; trudności w zaśnięciu. Przewlekle trwająca bezsenność wpływa negatywnie na nastrój

Sposób na bezsenność

Sposób na bezsenność (ang. Dream for an Insomniac) – amerykański film obyczajowy. Tematem filmu jest problem bezsenności Frankie po wypadku samochodowym i jej przemiany po spotkaniu z pisarzem Davidem Schraderem. Zarys fabułyPoczątkująca aktorka o imieniu Francesca, w wypadku samochodowym

Bezsenność (film)

Bezsenność (ang. Insomnia) – film fabularny z 2002 roku w reżyserii Christophera Nolana. Hollywoodzki remake norweskiego filmu Erika Skjoldbj?rga Insomnia (1997). Zdjęcia powstawały w Kanadzie (prowincja Kolumbia Brytyjska: fiord Indian Arm oraz miasta Port Alberni, Squamish, Stewart

Bezsenność w Tokio

Bezsenność w Tokio – debiut pisarski Marcina Bruczkowskiego. Książka została napisana w oparciu o dziesięcioletni pobyt autora w Japonii. Z dużą dozą humoru autor przedstawia fragmenty swojego życia pośród obcej kultury i próby przystosowania się. Pomagają w tym rysunki i mapki

Bezsenność (ujednoznacznienie)

Bezsenność - subiektywne zaburzenia związane z trudnościami w zasypianiu Bezsenność - książka Stanisława Lema Bezsenność - książka Stephena Kinga Bezsenność - film Christophera Nolana

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.