Wszystko o:

brak skupienia i koncentracji

Dietetyczny sposób na poprawę koncentracji i samokontroli

Dietetyczny sposób na poprawę koncentracji i samokontroli

Czekoladowy batonik, słodki napój energetyczny, porządna buła - gdy twoja uwaga i koncentracja osiada na intelektualnej mieliźnie, dodajesz sobie sił produktami zawierającymi cukry? Cóż, od dawna wiadomo, że glukoza jest głównym paliwem mózgu. No tak, ale z drugiej strony spożywanie dużych ilości

Joga - poznaj swoje ciało

Joga - poznaj swoje ciało

korzystnie na sprawność człowieka. Ciało staje się bardziej elastyczne i lepiej umięśnione. Specjalna dieta oczyszcza organizm i poprawia przemianę materii . Natomiast ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe likwidują stres i napięcia, dotleniają ciało i poprawiają koncentrację. Zwolennicy jogi utrzymują, że

Biofeedback - moc sterowania procesami fizjologicznymi

Biofeedback - moc sterowania procesami fizjologicznymi

. koncentracji, rozluźnienia, itp. Obraz i dźwięk zmieniają się w zależności od tego, czy uda nam się go osiągnąć na poziomie fizjologicznym czy nie. Jeśli nam się uda, takie działanie jest kodowane w mózgu jako działanie pozytywne. Im częściej wraca się do pożądanego stanu, tym mocniej zapamiętuje to nasz mózg

10 sposobów, aby dożyć setki. Poznaj receptę na długowieczność

10 sposobów, aby dożyć setki. Poznaj receptę na długowieczność

. Czy jesteśmy bezradni wobec "starości umysłowej", skazani na nieustanne zapominanie, brak skupienia i spowodowane tym pogorszenie funkcjonowania? Skądże! Łatwo zaobserwować, że profesorowie czy inni ludzie, którzy do późnej starości zajmują się pracą intelektualną, zachowują sprawność

Depresja u ludzi starszych

Depresja u ludzi starszych

: irracjonalne poczucie zagrożenia, oczekiwanie na same złe wydarzenia. Często lęk jest długofalowy oraz umiejscowiony w okolicy przedsercowej, - zaniedbywanie własnej higieny i otoczenia, w którym żyje, - brak apetytu i co za tym idzie spadek masy ciała, - brak koncentracji: osoba nie może skupić się na niczym

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

moczopędnych. Charakterystyczne jest także popadanie w pracę i inne czynności, aby odciągnąć swoją uwagę od pożywienia. Anorektyk postrzega swoje ciało nieadekwatnie do rzeczywistego wyglądu - mimo bardzo chudej sylwetki ocenia siebie jako grubą, a jej myśli są skupione na kwestii wagi i odczuwane jako

Dysleksja i inne zaburzenia uczenia się

Dysleksja i inne zaburzenia uczenia się

), ocenianą poprzez zastosowanie specyficznej skali;2) braki we wzrokowo-przestrzennej pamięci roboczej;3) pogorszenie się szybkości i poprawności przetwarzania bodźca wzrokowego;4) pogorszenie się procesów uwagi wzrokowej połączone z zaburzeniami przyswajania umiejętności liczenia lub rozwiązywania

Lęk- zniekształcona rzeczywistość

Lęk- zniekształcona rzeczywistość

podstawowa różnica pomiędzy lękiem a udręką leży przede wszystkim w tym, że lęk jest stanem fizjologicznym, mechanizmem obronnym, przy którego braku nie można być świadomym niebezpieczeństw, oraz że stanowi on zasadniczy czynnik regulujący równowagę psychiczną w relacji z własną osobą i światem zewnętrznym

Zabójcy koncentracji. Co sabotuje twój intelekt?

Zabójcy koncentracji. Co sabotuje twój intelekt?

roztrzepaniem jest oznaką poważniejszych zmian na poziomie neuroprzekaźników. Poza problemami z koncentracją, zauważasz u siebie ciągłe zmęczenie, apatię, poczucie niemocy, smutek czy lęk? Zmieniła się długość twojego snu (bezsenność, zwiększone zapotrzebowanie na sen), apetyt (nadmierny lub całkowity brak) i

Fitness - najciekawsze ćwiczenia

Fitness - najciekawsze ćwiczenia

stres, pozwala zachować spokój nawet podczas aktywnego działania. Pozycje jogi, czyli asany, to ruchy dynamicznie rozciągające, wzmacniające, a zarazem relaksujące mięśnie, stawy, narządy wewnętrzne, najdrobniejsze nerwy i komórki ciała. Nie wymagają wysiłku, raczej skupienia, koncentracji i wielu

Problemy z koncentracją

Mam 17 lat, od kilku miesięcy występują u mnie nasilające się problemy z koncentracją, sprawia to że jestem nieszczęśliwy i już nie wytrzymuje ze stresu. Mam wrażenie, że powoli zaczynam wariować, nie potrafię na niczym się skupić, niemal całe dnie myślę o jednej rzeczy, nie potrafiąc skupić uwagi

Przygnębienie, brak energii

Od kilku miesięcy zaobserwowałem objawy takie jak: ciągłe przygnębienie, brak energii i motywacji, problemy z koncentracją, zmęczenie i ciągła potrzeba snu (mimo regularnego wypoczynku ponad 8h dziennie), zmniejszenie masy mięśniowej i spadek siły mięśni (mimo regularnych ćwiczeń i diety), wzrost

Białaczka?

Mam 16 lat i nie wiem co mi dolega. Pewnego dnia na Internecie natknęłam się na opis białaczki, przeczytałam go i stwierdziłam, że mam prawie to samo, czyli brak koncentracji, nie mogę się skupić wcale na nauce, jeżeli się nauczę jednego dnia na drugi dzień prawie nic nie pamiętam. Ostatnio

Problemy żołądkowe, nadprodukcja gazów

Obecnie leczę się na nadkwasotę żołądka. Ale zaczynam mieć wątpliwości czy to to. Dwa lata temu czułem kwas w przełyku ale nie jakoś często, przelewanie w brzuchu, odbijanie się ale bez kwasu, silne gazy i zmęczenie, nie możność skupienia się. Zacząłem brać wtedy inhibitory pompy protonowej oraz

Problem z ciągłym zmęczeniem

jest to jednak zwykłe zmęczenie jest ono również połączone z dużym rozdrażnieniem, zagubieniem, problemami z koncentracją, skupieniem a często także z zupełnie innym postrzeganiem rzeczywistości(tzn. wszystko wydaje się przytłaczające, zbyt trudne czy bezsensowne etc). Miałem robione badania krwi, kału

Brak skupienia i koncentracji (5,5 roku)...

koncentracją i skupieniem. Jak wykonuje jakis rysunek to byle tylko szybko skończyć i po kłopocie. Kubuś ma też kłopoty z wysławianiem się np. kiedy go pytam co jest na rysunku to on wysili się na krótką odpowiedź nie potrafi ułożyć zdania złozonego chociaż z kilku wyrazów.Np. co jest na tym rysunku ? Odp

Re: prośba o poradę, jaką dawkę brać?

No i najgorsze to chyba problemy z koncentracją, zapominanie, roztargnienie, brak skupienia się na danej czynności, problemy z zapamiętywaniem.

Re: Brak skupienia i koncentracji (5,5 roku)...

zwróciła uwagę na trudności z koncentracją i uwagą, a czy zwróciła uwagę na to jak synek się wypowiada? Jeśli chodzi o trudności z koncentracją, czy obserwuje Pani je zawsze, czy dotyczą np. rysowania, kolorowania, czy innych czynności też? Czasem dzieci, które nie lubią pewnych czynności nie chcą się

jak sobie pomóc?!

Od kilku miesięcy mam następujące objawy: senność, zmęczenie i brak siły, wzrost apetytu i jego spadek, przede wszystkim problemy z koncentracją i pamięcia. jestem jakby otępiała, mam chroniczne biegunki ,zdarza mi się pomylić słowa. Nie mogę się skupić i jak tak dalej pójdzie to wyleją mnie z

Re: tsh powyżej normy

przyjmowania leków jest dużo lepiej, jednak dostałam również tabletki na zawroty głowy ,więc nie wiem czy to od nich lepiej się czuję czy od hormonów . Test robiłam i miałam 9 pkt. 1. Objawy, które odczuwasz pogorszenie wzroku lub słuchu uczucie braku równowagi problemy z pamięcią, skupieniem uwagi i

Re: do znudzenia-czyli proszę o komentarz do wyni

, skupieniem uwagi i koncentracją zwiększone wypadanie włosów, obserwowane podczas czesania się lub podczas brania prysznica trudność z utrzymaniem stałego poziomu energii przez cały dzień 2. Choroby i dolegliwości, które masz lub miałeś brak 3. Historia zdrowotna Twojej rodziny niedoczynność lub nadczynność

Re: EYE Q kapsułki na zaburzenia uwagi, koncentra

i brak podłoża neurologicznego czy innego chorobowego. Jeśli ich nie ma, warto spróbować. -- 'I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze – na sobie.' by król Julian

Re: Proszę o poradę!

Ci chłodniej niż innym osobom problemy z pamięcią, skupieniem uwagi i koncentracją zwiększone wypadanie włosów, obserwowane podczas czesania się lub podczas brania prysznica 2. Choroby i dolegliwości, które masz lub miałeś brak 3. Historia zdrowotna Twojej rodziny brak 4

Re: Onanizm dziecięcy

. Sama jestem dowodem takich zachowań mam 34 lata i od przedszkola się onanizuje i wiem co moje dziecko czuje i kiedy ja to nachodzi. Właśnie przy stresie jak trzeba coś wykonać. Ja nie mogłam się skupić np na wypracowaniu ale w szkole w domu nie. Obawiam się ze to będzie miało wpływ na naukę brak

Re: gdy padasz na twarz a lekarz twierdzi że jest

muzyki!!) problemy z pamięcią, skupieniem uwagi i koncentracją trudność z utrzymaniem stałego poziomu energii przez cały dzień uczucie braku równowagi - notoryczne zawroty głowy.. niedokrwistość, całkowita lub częściowa leworęczność siwiejące włosy-tak ostatnio bardzo duzo, pierwsze w zyciu Ale badania

Ćwiczenie koncentracji

Ćwiczenie koncentracji (inaczej: trening uwagi, trening koncentracji) – wielokrotne powtarzanie czynności poprawiających umiejętność skupienia i podtrzymywania uwagi na określonym przedmiocie, zjawisku, wydarzeniu, sytuacji itp. Ułatwia naukę selekcjonowania bodźców z otoczenia i koncentracji

Stan skupienia materii

Stan skupienia materii – podstawowa forma, w jakiej występuje substancja, określająca jej podstawowe właściwości fizyczne. Właściwości substancji wynikają z układu oraz zachowania cząsteczek tworzących daną substancję. Bardziej precyzyjnym określeniem form występowania substancji jest faza

Zazen

się od próżności i chęci zysku". Praktycznie celem jest osiągnięcie stanu długotrwałęgo skupienia, podczas którego nie myśli się o czymkolwiek. Ważne jest utrzymanie poprawnej pozycji oraz oddychania.Praktyka medytacji prowadzi do rozwinięcia koncentracji, "siły samadhi" (jap. j?riki, chiń. dingli, ??

Sanjama

) trzech stanów: przykucia uwagi, kontemplacji i skupienia (patrz odpowiednio: dharana, dhjana i samadhi). Po pogłębieniu (przez sanjamę) koncentracji na przedmiocie świadomościowym nastaje światło poznania prawdy (praj??loka). Sanjama jest pośrednim członem dodatkowym dla jogi bez zalążka (nirb?ja).

Napój energetyzujący

napoju energetycznego A, B, C lub D (placebo). Po 30 minutach od podania polecano wykonywanie zadań wymagających skupienia uwagi. Po 60 minutach od podania polecono wykonanie określonych zadań pamięciowych i zadań badających czas reakcji. Kolejne warianty terapii napojami każdy z uczestników badania

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!