Wszystko o:

cukry proste

Cukier

Cukier

Dołącz do nas na Facebooku! Cukry a próchnica zębów Pokarmy zawierające cukry proste i skrobię mogą przyczyniać się do powstawania próchnicy zębów. Bakterie znajdujące się w jamie ustnej, jak również brak fluorowania zębów, także prowadzi do próchnicy. Drobnoustroje te, z cukrów produkują kwas

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

produktami zbożowymi czy owocami. Tymczasem to tylko część prawdy. Cukier prosty nie musi być biały, a produkt, który w niego obfituje, nie musi być nawet słodki. Kiedy opychamy się ciasteczkami i cukierkami, jeszcze mamy świadomość, że to źródła tych "niedobrych" cukrów. A co, kiedy jemy bułeczki

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

odstępach czasu, co około 2-3 godziny. Jest to zasada prosta i powszechnie znana, ale dająca pozytywne efekty zarówno w walce ze spożywaniem nadmiernej ilości słodyczy jak i zbędnymi kilogramami. Naturalne źródła cukru - nie unikaj ich! Pamiętaj też, aby nie unikać naturalnych źródeł cukru czyli owoców

Cukier, słodziki i inne produkty słodzące - wybierz słodycz dla siebie

Cukier, słodziki i inne produkty słodzące - wybierz słodycz dla siebie

Biały kolor informuje o tym, że w kryształkach nie skrywa się w nich nic prócz słodyczy, czyli szybko przyswajalnych węglowodanów prostych. Cukier w naszych cukierniczkach jest robiony bądź z buraków cukrowych, bądź z trzciny cukrowej. Co ciekawe, około 70 proc. polskiego białego cukru robi się z

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Wiesz, co pijesz?

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Wiesz, co pijesz?

, ponieważ w tych napojach mleka jest nawet 4-5 razy więcej niż w tradycyjnej kawie z mlekiem. Mleko jednak ma też pewne zalety - dostarcza fosforu i wapnia potrzebnego kościom i zębom oraz dobrych białek budujących mięśnie. Nadszedł czas na dodatki - tu głównie skrywa się samo zło, czyli cukry proste i

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

istotny czynnik, decydujący o wpływie cukru na zdrowie: jego rodzaj. Cukry proste to te "niedobre". Owszem, należy do nich biały cukier i słodycze, ale nie tylko. Produkty, które je dostarczają, nie muszą być nawet słodkie. Często to elementy diety, które trują na kilka frontów, bo poza

Dobre bakterie dla odporności

Dobre bakterie dla odporności

kwasu mlekowego są też produkty poddane procesowi kiszenia . Np. znana nam dobrze kiszona kapusta. Kiszenie żywności to bardzo stary i naturalny sposób jej konserwowania. W procesie fermentacji mlekowej, cukry proste zamieniane są na kwas mlekowy. Żywność poddana procesowi kiszenia jest odporna na

Fruktoza: tuczy czy nie?

Fruktoza: tuczy czy nie?

cukrem prostym występującym głównie w owocach, a także w niektórych warzywach, miodzie i nektarze kwiatów. Jej kaloryczność jest taka sama jak glukozy - 1 g fruktozy dostarcza 4 kcal. "Ważne jest ile spożywamy dziennie kalorii, a nie jakie jest ich pochodzenie" - twierdzi główny autor badania

Po jedenaste: celebruj śniadania

Po jedenaste: celebruj śniadania

zbożowych tj. pełnoziarniste pieczywo, płatki owsiane, otręby, kasze. Dostarczą sił do działania i myślenia na dłużej niż węglowodany proste tj. biały cukier, słodycze, produkty cukiernicze i mączne, a także zapewnią sytość i uchronią przed wahaniami poziomu cukru we krwi oraz wywołanymi nimi napadami

Cukier w moczu

leczenia w tym diety z ograniczeniem cukrów prostych, które będzie prowadziło do uzyskania prawidłowych glikemii cukier w moczu nie będzie obecny. ,Cukier nie powinien występować w moczu. Jego obecność wskazuje na patologię, którą powinna Pani zbadać i określić przyczynę. Cukier w moczu może oznaczać

Jakie produkty dodadzą mi energii?

. Słodycze to jeden z częściej dokonywanych wyborów, ale nie można powiedzieć, że zdrowy. Po spożyciu słodyczy, które są źródłem cukrów prostych, cukier we krwi szybko wzrasta poziom insuliny, której wysoki poziom potęguje chęć zjedzenia kolejnej porcji cukru. Dieta ma wpływ na to, stąd proponuję

Interpretacja wyników badań

świadczy o nieprawidłowej tolerancji glukozy. Jest to stan przedcukrzycowy, który może prowadzić w późniejszym czasie do rozpoznania cukrzycy typu 2. W celu prewencji lub opóźnienia takiego rozpoznania należy rozpocząć stosowanie diety cukrzycowej - z ograniczeniem cukrów prostych. Dodatkowo należy

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Dieta po operacji kamicy nerek

operacji minęło dużo czasu. Zasadniczo w tym okresie sposób odżywiania nie różni się od diety sprzed operacji. Należy ograniczać spożycie tłuszczu i cukrów prostych, spożywać duże ilości warzyw i płynów

wątek o cukrach prostych w diecie

dziewczyny, czy możecie mi podesłać link do tego wątku, któraś z mam pisała jakiś czas temu o dostarczeniu dziecku cukrów prostych żeby lepiej przybierało na wadze, będę wdzięczna, dzięki

Re: wątek o cukrach prostych w diecie

a to mój wątek, tylko go znaleźć nie mogę:(, bo umiem tylko po tytule wyszukać...po autorze mi się forum wiesza teraz. Ale przyczyny nieprzybierania mogą być rózniste - zobacz wątek MCM "dlaczego ten mały gad nie rośnie" - sporo rad i wnisków. U nas cukry proste bo podejrzewam, że choć

Re: Syrop z cebuli idealny na kaszel ...

przepis bardzo prosty, cebulę siekasz dodajesz cukier a na drugi dzień masz sok

Re: to wszystko na jedno śniadanie?

Oczywiście miałam na myśli cukry proste, dlatego akurat wybrałam dokładnie to musli. ;)

cukry proste

czesc fitnesski i fitnessi mam pytanie o cukry proste mozecie napisac mi czy owoce to cukry proste i czy od nich waga stoi? czy to prawda ze mozna jesc je tylko na czczo i tyle? i jakie owoce sa bezpieczne w wiekszych ilosciach tzn 4-5 sztuk z gory dzieki bardzo pozdrawiam mewa

fruktoza i glukoza to cukry proste

Glukoza to jest produkt trawienia, czlowiek inne cukry (te, ktore da sie strawic) przerabia na glukoze, ktora jest potem wchlaniana do krwi. Fruktoza jest to cukier prosty obecny w owocach (stad nazwa). Cukier, ktory wsypuje sie do herbaty, to sacharoza (dwucukier), organizm w procesie trawienia

Pewnie jak ja pije bez cukru - to takie proste;)

I dzieki temu, nawet jako kobieta 'w pewnym wieku', nie przekracza wagi 55 kg... A poza tym cukier zabija smak herbaty (z kawa to juz inna sprawa). Kazdej.

Re: dieta eliminacyjna

Cukry proste (jak w cukrze z buraka czy trzciny) nie są alergenami Większość alergenów jest białkami lub glikoproteinami o masie cząsteczkowej od 10 kDa do 40 kDa -- Większość ludzi to ssaki.

Tetrozy

Tetrozy – cukry proste zawierające cztery atomy węgla w cząsteczce.Do tetroz należą, nie występujące w naturze: erytruloza erytroza treoza

Triozy

Triozy – cukry proste zawierające trzy atomy węgla w cząsteczce.Do trioz należą: aldehyd glicerynowy dihydroksyaceton Stanowią substancję wyjściową do produkcji glicerolu.

Monosacharydy

Cukry proste (monosacharydy) – węglowodany, w których strukturze występuje od 3 do 7 atomów węgla. Monosacharydy mogą występować w postaci pierścieniowej jeśli posiadają co najmniej 4 atomy węgla w cząsteczce.Wszystkie cukry proste łatwo się krystalizują i są rozpuszczalne w wodzie

Ketozy

Ketozy – cukry proste, w których cząsteczkach występuje grupa ketonowa. Są cukrami redukującymi. ReakcjeKetozy to cukry redukujące, gdyż grupa ketonowa w tych cukrach ulega enolizacji, tworząc epimery (dwie aldozy i jedną ketozę). Powstające aldozy wykazują właściwości redukujące. ketozy

Lactococcus lactis

Lactococcus lactis, dawniej Streptococcus lactis – gram-dodatnie bakterie mlekowe, efektywne mikroorganizmy powodujące fermentację mlekową, w wyniku której produkowany jest kwas mlekowy. Rozkładają cukry proste na kwas mlekowy. Ich naturalnym środowiskiem jest układ trawienny człowieka

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Zdjęcia - cukry proste

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!