Wszystko o:

dieta przy niedoczynności tarczycy

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy

wyrzutowa (czyli ilość krwi pompowana przy każdym uderzeniu) są zmniejszone. Osoby z niedoczynnością tarczycy, zwłaszcza starsze, mogą objawiać mniej lub bardziej widoczne oznaki niedokrwiennej choroby serca .Układ trawienny. Najczęściej występującym objawem są zaparcia, wynikające z ograniczonej

Jej wysokość tarczyca

Jej wysokość tarczyca

(niedoczynność, bądź nadczynność) jest sporo. Wszystkie wstępnie można wykryć badając tylko TSH, wymagają leczenia u endokrynologa, a jednak... Chociaż obecnie ocenia się, że nawet co piąty Polak może mieć problem z tarczycą, ponad 90% obywateli nie miało kontrolnego badania poziomu TSH od co najmniej dwóch lat

Jod: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

Jod: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

Kiedyś niedobory jodu były częstą przyczyną niedoczynności tarczycy i związanych z nią poważnych zaburzeń rozwojowych. Dziś w Polsce problem niemal nie występuje, głównie dzięki jodowaniu soli spożywczej, które rozpoczęto dopiero w 1997 roku. Czy decyzja, by je wprowadzić, była słuszna? Według

Tarczyca nami rządzi

Tarczyca nami rządzi

tłumaczyła sobie zmęczeniem związanym z opieką nad maleńkim dzieckiem.Wiele zależy więc od osobistej wytrzymałości, ale i nasilenia objawów. Jeśli na przykład niedoczynność jest spowodowana wyłącznie ubogą dietą, występują wówczas wahania poziomu hormonów tarczycy i stan chorego jest zmienny. Przy innych

Tylko zmęczenie... A może choroba?

Tylko zmęczenie... A może choroba?

, jak ptaszek, a i tak tyjesz. Tak może objawiać się niedoczynność tarczycy. Poziom hormonów tego gruczołu często obniża się z powodu niedoboru jodu i w okresie menopauzy. Charakterystyczne objawy, oprócz tycia, to wieczne zmęczenie, apatia, nadwrażliwość na zimno, łamliwe włosy, blada, szorstka cera

Pieczenie języka - dokuczliwa dolegliwość, której przyczyna bywa trudna do ustalenia

Pieczenie języka - dokuczliwa dolegliwość, której przyczyna bywa trudna do ustalenia

choćby niedoczynność tarczycy, toczeń rumieniowaty, sarkoidoza (więcej na ten temat) . Dieta, alergia... Niedożywienie (nie mylić z niedowagą - więcej na ten temat ), niedobór w diecie witamin z grupy B i żelaza, palenie papierosów i nadużywanie alkoholu - to kolejni sprawcy pieczenia języka. Problem

Cholesterol normy

Cholesterol normy

- nieprawidłowe wchłanianie Chcesz się dowiedzieć więcej, coś Cię niepokoi, zapytaj lekarza Czytaj także: Niedoczynność tarczycy Za wysoki cholesterol - jaka dieta? Cholesterol Nabyte wady serca Sercowe kłopoty, czyli jak chronić układ krążenia

Dlaczego nie mogę przytyć?

Dlaczego nie mogę przytyć?

organizmu np. z niedosmażonym mięsem (czytaj więcej) . Zaburzenia hormonalne takie, jak niedoczynność przedniego płata przysadki mózgowej czy nadczynność tarczycy także mogą wpływać na niską wagę. - Na co dzień bardzo często spotykam się z osobami, które nawet nie wiedzą, że cierpią na nadczynność tarczycy

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

: Anemia do tablicy - wszystko, co warto o niej wiedzieć Niedoczynność tarczycy - temat dla endokrynologa Tarczyca, chociaż wydaje się być taka niepozorna, ma wpływ na funkcjonowanie niemal wszystkich narządów, a przede wszystkim na jakość życia. Ponieważ zaburzenia pracy tego gruczołu to już problem

Brak miesiączki, chociaż nie jesteś w ciąży i nie przechodzisz menopauzy? Diagnostyka konieczna

Brak miesiączki, chociaż nie jesteś w ciąży i nie przechodzisz menopauzy? Diagnostyka konieczna

nasze samopoczucie, zdrowie i wygląd. Nie inaczej bywa w kwestii miesiączkowania. Niejednokrotnie za zanik miesiączki odpowiada nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Niedoczynność może skutkować zaburzeniami płodności, a przede wszystkim problemami z donoszeniem ciąży. Objawia się jednak zwykle nie

Jak schudnąć w niedoczynności tarczycy?

Proszę o pomoc odnośnie polepszenia metabolizmu i prawidłowej diety przy niedoczynności tarczycy. Wszędzie znajduję sprzeczne informacje o tym co można i czego nie można jeść (np. brokuł, którego zresztą i tak nie jadam, są informacje, żeby go nie jeść przy tym schorzeniu, a zaraz po tym znajduje

Niedoczynność tarczycy, a niska waga

ilościach, a przy wzroście 165 cm nie przekraczam 48 kg. Jem codziennie warzywa i owoce, niestosuje żadnej diety, jem dużo słodyczy np. Zjadam cala tabliczkę czekolady, jem duże posiłki, a waga nie wzrasta.W przypadku niedoczynności tarczycy nie zawsze występują wszystkie objawy związane z daną choroba

Niedoczynność tarczycy?

robiłam badania okresowe przyjęcia do pracy robiąc zdjęcie RTG klatki piersiowej okazało się ze mam powiększone serce lecz mieści się w granicy normy wtedy zbagatelizowałam to ale teraz zastanawiam się, czy są to objawy jakieś poważnej choroby niż tylko niedoczynność tarczycy?Większość występujących

Niedoczynność tarczycy

Czy same usg tarczycy wystarczy, aby stwierdzić nieprawidłowości? Czy niedoczynność może występować mimo dobrych wyników badania usg? Rozpoznanie niedoczynności tarczycy stwierdza się na podstawie badań hormonalnych. Pomimo prawidłowego obrazu tarczycy w usg może dochodzić do zaburzenia czynności w

Niedoczynność tarczycy a ciąża

Mam 19 lat i niedoczynność tarczycy stwierdzoną od 3 lat. Gdy zażywam leki moje wyniki hormonów są w porządku. Czy jeśli moje TSH będzie na odpowiednim poziomie, przed i w czasie ciąży, mam szansę żeby urodzić całkowicie zdrowe dziecko? Czy jest możliwość, że moje dziecko mimo opieki endokrynologa

Dieta a niedoczynność tarczycy ?

Jak działa ta dieta na Was dziewczyny ,które macie niedoczynność tarczycy ? Czy działa też dobrze i tak spektakularnie ,czy idzie radziej mozolnie i opornie ? Mam nadzieje że nie :) -- http://www.suwaczki.com/ticker.php?pic=km5sdf9hu3b9nsyu

dieta dla chorego na niedoczynność tarczycy

pomógłby mi w ustaleniu indywidualnej diety. Kogoś polecacie? Czym charakteryzuje się profesjonalny dietetyk? Czy ktoś z was miał podobne doświadczenia? Jak wygląda przykładowa dieta dla chorego na niedoczynność tarczycy? pozdrawiam

Re: dieta dla chorego na niedoczynność tarczycy

Wiesz, z tego co wiem, to nie ma specjalnej diety na tego typu chorobę. Sama mam niedoczynność tarczycy i problemy z wagą. Takim osobom jak my znacznie ciężej zrzucić wagę. Ale ćwiczę i staram się ograniczać węglowodany i waga spada ;-) Wprawdzie nie tak szybko jak wcześniej.. ale zawsze coś.

Re: dr Anna Majka

Aha, dodam jeszcze, że mam niedoczynność tarczycy, chociaż obecnie wyniki są w normie. To informacja dla tych, którzy sąprzekonani, że niedoczynność ich dyskwalifikuje i nie mogą stosować diety. Pozdrawiam wszystkie szczuplejące :)

Re: Dieta a niedoczynność tarczycy ?

poczytaj tutaj :) forum.gazeta.pl/forum/w,95274,108520655,,Hashimotki_na_Dukanie.html?v=2 -- http://tinyurl.com/yk8pvuz

Re: Dieta a niedoczynność tarczycy ?

ja mam niedoczynność ale hormony mam ustabilizowane (w końcu zrobiłam panel tarczycowy)i spadek wagi idzie całkiem dobrze! -- http://supergify.pl/images/stories/Aniolki%20gify/TN_0027.jpeg ♥♥,♥♥,♥♥, Julcia 19.07.2003 (*) http://straznik.dieta

Re: Niedoczynność i niedowaga...

Też jestem z tych, co chudną przy niedoczynności. Nic się nie martw, jeśli masz dobrze ustawione hormony, dobrą dietę i ruch, to przytyć możesz, a nawet powinnaś, ale w postaci mięśni, mocnych kości, długich gęstych pięknych włosów (też ważą!), a nie tłuszczu. Niedowaga nie jest zdrowa! Trochę

Re: Insulinooporność

Koleżanka z pracy miała sporą insulinooporność, brała leki, tyła. Od kilku lat pilnuje diety, uzupełniła D3, dzięki dobrej endo i samokontroli, edukacji ma ładne hormony tarczycy (ma Hashi i niedoczynność) i insulinooporność się skończyła. Leków nie bierze, schudła, jest OK. Z tym, że zdrowej diety

Re: Hasimoto czy niedoczynnosc?

dziekuje za pomoc zrobila ten test ponizej jego kopia Test: czy masz niedoczynność tarczycy? 5. Podsumowanie testu Rozwiąż test jeszcze raz! punkty 1. Objawy, które odczuwasz 18 2. Choroby i dolegliwości, które masz lub miałeś 0 3. Historia zdrowotna Twojej rodziny 0 4. Fizyczne objawy

Re: do znudzenia-czyli proszę o komentarz do wyni

a w tym teście internetowym wychodzi mi taki wynik stnieje duże podejrzenie że masz niedoczynność tarczycy; wykonaj badanie TSH; jeśli wynik będzie w normie, wykonaj dodatkowe badania: FT4 i FT3 moje objawy 1. Objawy, które odczuwasz zaparcia, mimo odpowiedniej diety bogatej w płyny i błonnik

Niedoczynność tarczycy

jako choroba izolowana, zwykle jako element zespołu niedoczynności przysadki niedoczynność trzeciorzędowa – wynikająca z niedostatku tyreoliberyny (TRH), wytwarzanej przez komórki podwzgórza guzy podwzgórza lub okolicy urazy głowy z przerwaniem ciągłości szypuły przysadki ObjawyNiedoczynności tarczycy

Wrodzona niedoczynność tarczycy

Wrodzona pierwotna niedoczynność tarczycy – zaburzenie rozwoju fizycznego i intelektualnego, u podłoża którego leży niedobór hormonów tarczycy w okresie prenatalnym i w niemowlęctwie. Leczenie polega na podawaniu choremu tyroksyny. PrzyczynyWystępowanie wrodzonej niedoczynności tarczycy

Zespół oporności na hormony tarczycy

podjednostkę receptora hormonów tarczycy. Opisano też mutacje w genach MCT8 i SECISBP2 u chorych z tym zespołem. Dziedziczenie jest autosomalne dominujące lub autosomalne recesywne.Objawy są zmienne, często obok objawów niedoczynności występują objawy nadczynności gruczołu tarczowego. Zwykle stwierdza

Zapalenie tarczycy Hashimoto

Schmidta; w przypadku współwystępowania choroby Hashimoto, choroby Addisona i cukrzycy typu 1 stwierdza się zespół Carpentera. Obraz klinicznyPoczątek choroby jest zwykle trudno uchwytny. Rozpoznanie ustalane jest zwykle w zaawansowanej postaci choroby, gdy dochodzi do niedoczynności tarczycy. W badaniu

Podostre zapalenie tarczycy

. LeczenieChoroba ustępuje samoistnie i nie pozostawia trwałego uszkodzenia funkcji tarczycy. Niejednokrotnie nie zostaje rozpoznana. Stosuje się leczenie objawowe, to znaczy leczy się objawy nadczynności tarczycy w pierwszej fazie, lub niedoczynności w następnej. Szybkie ustąpienie dolegliwości bólowych

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!