Wszystko o:

fosfor w organizmie

podpis główki

Fosfor

W organizmie skumulowany jest w kościach i szkliwie zębów. Kwas fosforowy stanowi składnik DNA i RNA. Fosfor współtworzy wiele enzymów, czyli substancji przyspieszających wiele podstawowych procesów w narządach. Bez niego ludzkie komórki nie są w stanie prawidłowo funkcjonować, dzielić się, wzrastać, odżywiać.

Nadmiar fosforu w organizmie prowadzi głównie do osteoporozy i zaburzeń wchłaniania żelaza.

Fosfor znajduje się niemal we wszystkich produktach spożywczych.

Dieta wegetariańska najlepsza dla nerek

Dieta wegetariańska najlepsza dla nerek

Samodzielne oddzielenie fosforu z diety wcale nie jest takie proste. Znajduje się on w wielu produktach składających się na dietę białkową. Osoby zmagające się z chorobami nerek, chcąc odpowiednio zadbać o swoje ciało, muszą ograniczyć spożycie fosforu. Jego wysoki poziomy w organizmie może, bowiem

Niektórych minerałów potrzebujemy niewiele, tyle, ile może dostarczyć np.

Podstawowe informacje: Jod jest jednym z podstawowych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład hormonów wydzielanych przez gruczoł tarczowy, które biorą udział w regulowaniu podstawowych funkcji życiowych: kontrolują temperaturę, układ nerwowy, mięśniowy

Fosfor

Fosfor

Dołącz do nas na Facebooku! Podstawowe informacje Fosfor jest podobnie jak wapń i żelazo niezbędnym pierwiastkiem potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Około 80-90 proc. fosforu występuje w organizmie w kościach i szkliwie zębów , zazwyczaj w połączeniu z wapniem. Fosfor w

Kalcytonina

Kalcytonina

utrzymywania równowagi między poziomem wapnia i fosforu w organizmie jest metabolizm kości. Mimo że o jego stężeniu decyduje przede wszystkim przysadka mózgowa, to ostateczny wpływ na decyzje o wydzielaniu lub jego zahamowaniu ma poziom wapnia w osoczu krwi. Ilość hormonu określa się na podstawie próbki krwi

Makroelementy: minerały niezbędne do życia

Makroelementy: minerały niezbędne do życia

względu na zapotrzebowanie organizmu składniki mineralne podzielono więc na dwie grupy: makroelementy i mikroelementy, inaczej zwane pierwiastkami śladowymi. Dzienne zapotrzebowanie na makroelementy (wapń, magnez, potas, sód, fosfor i chlor) osoby dorosłej przekracza 100 mg. Na mikroelementy (w tym

Sałata - zielona moc witamin

Sałata - zielona moc witamin

strzeże organizm m.in. przed wolno rodnikami, a także korzystnie wpływa na działanie całego układu krążenia. Zjadana regularnie dostarcza, tak ważnego dla prawidłowego trawienia, błonnika oraz celulozy. Zdaniem niektórych badaczy ma to szczególnie znaczenie w profilaktyce raka okrężnicy. Co ciekawe

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

błędy. Nie dość, że musimy organizmowi dostarczyć sam wapń i witaminę D, to jego odpowiednie przyswojenie oraz przetworzenie zależy jeszcze od odpowiedniej ilości białka w organizmie, a także fosforu. Chociaż zapotrzebowanie na fosfor jest spore (u nastolatków nawet 1250 mg dziennie, u dorosłych ok. 700

Kiszonki - dlaczego warto je jeść?

Kiszonki - dlaczego warto je jeść?

procesy nowotworowe, sprzyjają powstawaniu miażdżycy i starzeniu się organizmu. Spożywanie kiszonek wpływa na opóźnienie tych procesów. Kiszonki dostarczą także wielu niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składników mineralnych tj. wapń, potas, magnez, żelazo i fosfor. Dzięki wysokiej

Kasza gryczana - bliska "kuzynka" szczawiu i rabarbaru

Kasza gryczana - bliska "kuzynka" szczawiu i rabarbaru

Bogactwo błonnika i białka Kasza gryczana zawiera przede wszystkim dużą ilość błonnika, pobudzającego perystaltykę jelit i pomocnego zwłaszcza przy zaparciach. Z drugiej strony znaczna zawartość skrobi, powoli rozkładanej w naszym organizmie na glukozę, zapewni nam sytość na długi czas i pomoże

Spacerowanie - umiarkowane tempo, wielkie zyski

Spacerowanie - umiarkowane tempo, wielkie zyski

promieni słonecznych i światła dziennego, które docierają do ciebie podczas spaceru na świeżym powietrzu, w organizmie wytwarzana jest witamina D. Ona zaś uważana jest nie tylko za przyjaciółka kości i zębów, dzięki której wapń i fosfor jest lepiej przyswajany, ale też coraz częściej podkreśla się jej

Niedobór fosforu w organizmie

Jestem po przeszczepie nerki i mam nadczynność przytarczyc - wynik 120. Jak sobie poradzić z tym niedoborem?Niestety podane przez Pana/Panią informacje są niepełne (podany wynik to poziom PTH?) i trudno jest mi się ustosunkować do zadanego pytania. Ważne jest określenie czy nadczynność przytarczyc m

Re: nadmiar fosforu w organizmie - co jeść?

oprócz kasz to chyba jeszcze brązowy ryż można jeść, makaron taki specjalny też widziałam w jednym hiprmarkecie - pytanie tylko jak bardzo specjalny;) -- http://www.suwaczek.pl/cache/ed9571e04b.png

nadmiar fosforu w organizmie - co jeść?

w ostatnich badanich krwi wyszedł synkowi (22 mieś) za wysoki fosfor nieorganiczny: 5,01mg/dl gdzie norma jest 2,5 - 4,5. pani doktor powiedział aby ograniczyć produkty takie jak: sery, twarożki, deserki, jaja, ryż, kukurydze,makarony, indyka, kurczaka... dziaciak mi sie zagłodzi na śmierć w

Re: nadmiar fosforu w organizmie - co jeść?

dobrze, że weekend tuz tuż bo tylko wtedy ma czas na zakupy, i napewno zajżę do sklepu ze zdrową żywnością po kaszki i mąki. synek tez alergik i jest na diecie bezmelcznej i bezglutenowej jeszcze miesiąc ( a na diecie obserwacyjnej jest od października) potem zaczynamy powoli wprowadzac te produkt

Re: nadmiar fosforu w organizmie - co jeść?

Mój synek ze względu na alergie wogóle nie je nabiału, żadnych jogurtów i serków i żyje. Jest dużo kasz: jaglana, z amarantusa, jęczmienna, orkiszowa, możesz takie dodawać do zup lub do mleka. Zupy wcale nie musisz robić na mięsie ale jak się uprzesz to jest jeszcze cielęcina, jagnięcina, wołowi

Re: Jak wygasić laktację niefarmakologicznie?

Dodatkowe podawanie D3 spowodowało akumulację wapnia i fosforu w organizmie, bo to właśnie ta witamina ułatwia przyswajanie przez organizm tych minerałów. Jak jest jej zbyt dużo, to przyswajalność wapnia/fosforu też jest zbyt duża, a to może np. doprowadzić do kamicy nerkowej.

Sok z Acai 100% Ekamedica

SOK Z ACAI 100% EkaMedica to naturalny sok bez dodatku cukru i konserwantów. Właściwości: Jagody ACAI są bogate w pierwiastki i witaminy m.inn: B1,B2, C,E, beta karoten, wapń, fosfor, potas, żelazo,białko Zawarte w soku antyoksydanty spowalniające procesy starzenia Spożywanie soku pozwala czuć

Re: Grota solna inchalacyjna

Biopierwistki co to są? Jest kilka mineralnych biopierwiastków podstawowych wapń,magnez,potas,sód,fosfor,siarka,chlor,żelazo,cynk,miedż,mangan,jod ten ostatni ulatnia się najszybciej więc nie ma mowy o jego nadmiarze, a już na pewno nie w soli kuchennej gdzie po otwarciu za chwilę

Re: wysoki wapń, niska d3

i nóżek z dużą ilością soku z cytryny. Kolagen się przyswaja przy kwaśnej reakcji krwi. Do przyswajania kolagenu potrzebny jest również mangan, który się znajduje w wątrobie wołowej. Aby zapobiec "wypłukiwaniu" wapnia z kości należy dostarczać organizmowi fosforu, który się znajduje w

Re: Jedzmy ....Figi ..Świeże figi zawierają spore

, potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez. Owoce usprawniają pracę przemiany materii i pomagają zwalczyć zaparcia. Jedna duża figa ma 50 kalorii. Ze względu na sporą zawartość wapnia poleca się je osobom mającym problemy z osteoporozą oraz dzieciom. Figi odtruwają, oczyszczają i odkwaszają organizm. -- Moje

Zakwaszenie organizmu...

Cierpi na nie ponad 80 proc. Europejczyków. Powoduje osłabienie, podatność na infekcje, senność, problemy ze skórą i włosami. Może też być przyczyną zaparć albo biegunek. Mowa o zakwaszeniu organizmu, czyli zaburzonej równowadze kwasowo–zasadowej. W każdym organizmie, już na poziomie

Pierwiastki biofilne

Pierwiastki biofilne, pierwiastki biogenne, nutrienty, biopierwiastki, bioelementy – niezbędne do życia pierwiastki chemiczne występujące w każdym organizmie żywym, pełniące wyjściową rolę do przemiany materii, prawidłowego rozwoju i budowy tegoż organizmu. Zalicza się do nich m.in.: węgiel

Makroelementy

Makroelementy, makrominerały, makroskładniki, pierwiastki główne, makropierwiastki – pierwiastki chemiczne, których zawartość w danym środowisku (także organizmie) jest stosunkowo duża. Ponieważ między różnymi typami środowisk i grupami organizmów występują pod tym względem różnice, różnie

Składniki odżywcze

, galaktoza) złożone: dwucukry (laktoza, sacharoza, maltoza), wielocukry (skrobia, błonnik, pektyny) witaminy sole mineralne makroskładniki (wapń, fosfor, potas, magnez, chlor, siarka, sód) mikroskładniki (żelazo, cynk, miedź, molibden, jod, mangan, kobalt, fluor, selen, chrom) woda Składniki odżywcze

Trucizna

Trucizna – substancja organiczna lub nieorganiczna, która po dostaniu się do organizmu, w stosunkowo niewielkiej dawce, powoduje niekorzystne zaburzenia w jego funkcjonowaniu, inne niekorzystne zmiany w organizmie lub śmierć. Może to być ciało stałe, ciecz lub gaz. Trucizny mogą działać

GFAJ-1

swoich cząsteczek inny, niż pozostałe organizmy, zestaw (węgiel, azot, tlen, wodór, siarka, fosfor) podstawowych pierwiastków.Od samego ich ogłoszenia eksperymenty te i wnioski stały się obiektem krytyki naukowej. Kilkanaście miesięcy później niezależnie prowadzone badania z wykorzystaniem odmiennych

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Zdjęcia - fosfor w organizmie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!