Wszystko o:

jak radzić sobie z emocjami

Jak radzić sobie z emocjami przy opiece nad pacjentem obłożnie chorym?

Jak radzić sobie z emocjami przy opiece nad pacjentem obłożnie chorym?

później mogą pojawić się u niej problemy z radzeniem sobie z nagromadzonymi emocjami.Aby nie dopuścić do rozchwiania emocjonalnego i tym samym zachować życiową harmonię warto przestrzegać kilku reguł:1. Naucz się dbać o swoje potrzeby, chronić siebie i swoje emocje.Nie bierz na siebie więcej niż jest

Sen rozprawi się ze złymi wspomnieniami

Sen rozprawi się ze złymi wspomnieniami

Helm. Z przerwą na noc, z przerwą na dzień Jak tego dowiedli? Badacze podzielili grupę 35 zdrowych, dorosłych osób na dwie grupy. Wszyscy uczestnicy oglądali 150 wywołujących emocje obrazków, dwa razy w ciągu doby. Ponadto naukowcy obserwowali aktywność mózgów badanych za pomocą obrazowania metodą

Empatia i stres idą w parze?

Empatia i stres idą w parze?

odczuwamy różne emocje? Jak radzić sobie z porażkami?

Mapa emocji: gdzie w ciele odczuwamy różne emocje?

Mapa emocji: gdzie w ciele odczuwamy różne emocje?

jest subtelna, a jednak jest. "Emocje są przecież też odzwierciedleniem tego, jak osoba radzi sobie ze środowiskiem zewnętrznym: zagrożeniami i możliwościami" - dodaje. Aby żyć w świecie potrzebujemy tak ciała, jak i umysłu, a wbrew obowiązującemu przez wieki rozdzielającemu je dualizmowi

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

Wydaje się, że wszystko jest w porządku: radzisz sobie w pracy, jakoś dogadujesz się z członkami rodziny, finansowo też udaje ci się łączyć koniec z końcem. Mimo to czujesz się przygnębiony, masz poczucie przeciążenia. Bywa, że dopadają cię lęki: że nie dasz rady, że inni pewnie już odkryli, że

Spotkania z innymi obniżają IQ? Za uśmiechami często kryje się emocjonalna batalia

Spotkania z innymi obniżają IQ? Za uśmiechami często kryje się emocjonalna batalia

wykazały, że część mózgu, która jest odpowiedzialna za radzenie sobie z emocjami, zwiększała aktywność. Natomiast ta, która związana jest z rozwiązywaniem problemów popadała w częściowe uśpienie. Co to oznacza w praktyce? Prawdopodobnie znasz to z doświadczenia. Wyobraź sobie, że jesteś w nowym

Czujesz głód wiedzy? I dobrze, będziesz odważniejszy!

Czujesz głód wiedzy? I dobrze, będziesz odważniejszy!

sukces przy realizacji kolejnych projektów - tłumaczy Urszula Sitnik. Siła spokoju Analiza wyników dowodzi również, że osoby permanentnie kształcące się mają dużą odporność w reagowaniu na silne emocje, dobrze radzą sobie w warunkach stresowych i nie załamują się w trudnych sytuacjach. - Osoby

Opiekuj się rodziną, będziesz żył dłużej. Bezinteresowna pomoc sprzyja długowieczności

Opiekuj się rodziną, będziesz żył dłużej. Bezinteresowna pomoc sprzyja długowieczności

: Jak radzić sobie z emocjami przy opiece nad obłożnie chorym? Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do Zdrowia na Facebooku!

Dziecko rodzi się w głowie

Dziecko rodzi się w głowie

im się wali, że są niedopasowani, a to zwykle nie o to chodzi, tylko o umiejętność komunikowania swoich potrzeb. Jak mężczyźni znoszą te porażki w staraniu się o dziecko? Na ogół dzielnie. Bardzo rzadko pozwalają sobie na okazywanie słabości. To, z czym sobie najczęściej nie radzą, to emocje kobiety

Poczucie własnej skuteczności - klucz do sukcesu

Poczucie własnej skuteczności - klucz do sukcesu

wrażenie oazy spokoju? To dobra nowina! Nasz stan emocjonalny jest dla nas informacją, jak sobie radzimy. Albo jak sobie nie radzimy. Twoja świadomość skanuje twoje odczucia na poziomie ciała i psychiki. Jeśli w obliczu trudności zachowujesz spokój, twoje ciało zdaje się być względnie zrelaksowane, nie

Czy to nerwica?

zbliżyć się do swoich emocji i nauczy się Pani lepiej z nimi radzić, w tym również z lękami. Natomiast trudno dać gotowe rozwiązanie w odpowiedzi na Pani posta, tutaj potrzeba rozmowy z drugim, żywym człowiekiem do czego zachęcam.

Czy to depresja poporodowa?

emocji - radość, strach, lęk... Po 4 dniach zaczęły się dni, kiedy wieczorami płakałam, potrafiłam być bardzo nerwowa i okazywać to mojej córeczce. Czasami dalej jeszcze tak mam, że jak nie chce zasnąć to się szybko denerwuję i (wiem że będziecie na mnie krzywo patrzeć) potrząsam ją mocniej oraz mówię do

Wymysły

. Czytałam, że jest to nerwica natręctw, czyli nieprawdziwe myśli, wymysły, które nie dają spokoju. Co robić, jak się tego pozbyć?Nasz umysł to nieodgadniona zagadka. Potrafi wyczarować dla nas przyjemne obrazy ale też zdarza się, że zatruwa nam życie przykrymi i niechcianymi myślami. Radziłabym Pani odbycie

Neurotyk w związku

Czy można zredukować neurotyczność? Jeśli tak, to jakimi sposobami? To zapewne sposoby żmudne i trudne do realizacji, zatem jak w życiu codziennym radzić sobie z neurotykiem (w sensie: w związku)? Co robić, by go nie urazić, a zarazem mu pomóc? I co robić, gdy neurotyk wpływa na nas negatywnie

Lęk przed odrzuceniem

kupuje mieszkanie i w ciągu roku będę się mogla do niego przeprowadzić. Jednak mój strach przed odrzuceniem jest tak ogromny, ze nie potrafię normalnie żyć. Nie wiem jak sobie z tym radzić. A moim największym marzeniem jest stworzyć rodzinę. Zastanawiam się, czy problem może się wziął z dzieciństwa. Tata

Re: Nauka radzenia sobie z emocjami

Żaden rodzic nie przeszedł szkolenia z obsługi dziecka i dzieci też nie są dostarczane z podręcznikami użytkownika. Nie jesteś więc sama, o ile cię to jakkolwiek pociesza :) Ja też nie do końca rozumiem stwierdzenie "nauczyć dziecko przeżywania emocji", podczas gdy wielu dorosłych sobie z

Re: trzylatek nie radzi sobie z emocjami?

Z emocjami nie radzą sobie i 20 latki i 30 latki i 60 latki. Normalna rzecz .

Re: nie radzę sobie z emocjami/zdradą męża

świecie jaką facet może zrobić dla dzieci) To, że nie radzisz sobie z emocjami/zdradą męża, którego kochasz jeszcze, jest oczywiste i w pełni normalne, przytulam Cię serdecznie Sama musisz ocenić i zdecydować czy w gagatku jest jeszcze potencjał na Twojego partnera, takiego, z którym byłoby Ci dobrze i

Warsztaty Jak radzić sobie z emocjami

Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska zaprasza na warsztaty: JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI Warsztaty skierowane są do osób, które interesują się samopoznaniem i pragną pełniejszego wglądu w przeżywane emocje i nastroje. Zapraszamy, jeżeli: - masz ochotę lepiej poznać samego siebie, - chcesz lepiej

Re: trzylatek nie radzi sobie z emocjami?

> a ja mysle, ze bardzo duzo wymagasz od trzyletniego dziecka. zeby "radzilo sobi > e z emocjami", ejże, nie rób ze mnie matki - potwora, która tresuje swoje dziecko groźbą i szantażem!:D ja nie "wymagam" od niego, żeby sobie radziło z emocjami, tylko chcę mu pomóc, żeby

Nie radzę sobie z emocjami

Już tu kiedyś pisałam. jestem po dwóch poronieniach, jedno w 2009r., 20 tc, dziewczynka. W 2011r. urodziłam syna, ma prawie 1,5 roku. Kocham go jak wariatka, najbardziej na świecie, ale nadal nie radzę sobie z emocjami związanymi ze stratą córeczki. Myślałam, że czas wszystko zmieni, że będzie mi

Nauka radzenia sobie z emocjami

dziecka za to karać, że krzyczy czy protestuje tylko nauczyć go przeżywania emocji w sposób cywilizowany. Ale jak to w praktyce zrobić?Była kiedyś moda na ignorowanie, ale podobno już sie od tego odchodzi jako szkodliwe dla rozwoju dziecka. Moj synek jeszcze jest malutki, ale wiedząc jaki sama mam problem

Re: Nauka radzenia sobie z emocjami

U starszych dzieci i dorosłych powstawanie emocji ma w zasadzie nieco inny charakter, ponieważ wchodzi w to element "poznawczy". U niemowląt i małych dzieci droga powstawania emocji jest krótsza.

Re: Nauka radzenia sobie z emocjami

U góry forum jest przyszpilony wątek z lekturami godnymi polecenia. Szukaj tam :) -- Nie zatrudniaj fachowca - bądź bohaterem w swoim domu.

Re: Nauka radzenia sobie z emocjami

No ale co z tego wynika? Tj co chciałaś przez to powiedzieć? -- JoShiMa Na świecie nie ma innych zjawisk, poza zjawiskami fizycznymi.

Grzegorz Kasdepke

drugi 2006: Z piaskownicy w świat 2007: Niesforny alfabet 2007: Słodki rok Kuby i Buby 2007: Warszawa jest OK! 2007: Ostrożnie 2007: Mam prawo 2008: Do trzech odlicz!. zabawy matematyczne 2008: Tylko bez całowania! Czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami 2008: Rózga 2008: Kacper z szuflady 2010

Jedi

mu odczuwanie Mocy. W Zakonie Jedi wielką uwagę przywiązuje się do umiejętności panowania nad swymi emocjami, ponieważ niektóre z nich prowadzą na ciemną stronę Mocy i do upadku Jedi. Głównymi wrogami rycerzy Jedi na przestrzeni dziejów byli wywodzący się z łona Zakonu Lordowie Sithów, posługujący się ciemną

Osobowość chwiejna emocjonalnie typu borderline

Osobowość chwiejna emocjonalnie typu borderline (pograniczne zaburzenie osobowości, osobowość borderline, BPD) - typ osobowości charakteryzujący się wahaniami nastroju, napadami intensywnego gniewu, niestabilnym obrazem siebie, niestabilnymi i naznaczonymi silnymi emocjami związkami

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Zdjęcia - jak radzić sobie z emocjami

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!