Wszystko o:

jod w jedzeniu

podpis główki

Jod

Jod jest szczególnie ważny dla przyszłych mam i pracy tarczycy. Mikroelement ten, wchodzi w skład hormonów wydzielanych przez gruczoł tarczowy, po części bierze udział w regulowaniu podstawowych funkcji życiowych, od kontroli temperatury począwszy, poprzez pracę mięśni, metabolizm, a skończywszy na podziale komórek. W znacznej mierze stymuluje rozwój układu nerwowego płodu i umysł dziecka.

Źródła jodu w pokarmach: sól jodowana, ryby i owoce morza, mleko i jego przetwory, chude mięso wołowe, jaja, ryż, pieczywo żytnie, płatki owsiane, sałaty, szpinak, jabłka.

Jod: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

Jod: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

Kiedyś niedobory jodu były częstą przyczyną niedoczynności tarczycy i związanych z nią poważnych zaburzeń rozwojowych. Dziś w Polsce problem niemal nie występuje, głównie dzięki jodowaniu soli spożywczej, które rozpoczęto dopiero w 1997 roku. Czy decyzja, by je wprowadzić, była słuszna? Według

Wybuchu nie było, ale trwa nalot na apteki po jodynę i płyn Lugola

Wybuchu nie było, ale trwa nalot na apteki po jodynę i płyn Lugola

naszej redakcji, przy ulicy Chełmskiej w Warszawie, od wczoraj po "czysty jod", płyn Lugola, bądź jodynę zgłosiło się kilkadziesiąt osób. Telefon dzwoni niemal bez przerwy. Preparaty doustne z jodem o znaczeniu leczniczym, a nie suplementacyjnym, przeznaczone dla chorych na tarczycę, dostępne

Izotopowe leczenie tarczycy

Izotopowe leczenie tarczycy

promieniotwórczej. Medycyna wykorzystuje je nie tylko w leczeniu, ale i diagnozowaniu. Powszechnie stosowane są przy radioterapii. Jednym z częściej wykorzystywanych jest jod - 131 J. Terapia z jego zastosowaniem to rodzaj leczenia izotopowego i polega ono na jednorazowym podaniu, bezpośrednio w zmienione chorobą

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

(na podstawie danych ze strony internetowej Amerykańskiego Departamentu Rolnictwa). Wszystkie te składniki niezbędne są do właściwego rozwoju i funkcjonowania systemu nerwowego. W mannie znajdziemy również jod. Jest to niezbędny dla naszego życia mikroelement, który musimy dostarczać sobie wraz z

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

ich barwą. Więcej na ten temat: Owoce i warzywa - kolor ma znaczenie! Czereśnie obfitują w potas i jod, mają sporo magnezu, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Fakt, z pewnością można znaleźć lepsze źródła minerałów, nawet wśród owoców, jednak czereśnie jemy z przyjemnością. Im więcej, tym dawka

Kasze - bogactwo właściwości

Kasze - bogactwo właściwości

się do jedzenia. Dlaczego tak się dzieje? Jej ziarenka zawierają w sobie cenne kwasy tłuszczowe nienasycone (spośród kasz ma w sobie najwięcej kwasów tłuszczowych wielonienasyconych) - bezcenny ?pokarm? dla naszego mózgu. Niestety, w związku z tym, kasza jaglana w trakcie przechowywania szybko

Niektórych minerałów potrzebujemy niewiele, tyle, ile może dostarczyć np.

Podstawowe informacje: Jod jest jednym z podstawowych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład hormonów wydzielanych przez gruczoł tarczowy, które biorą udział w regulowaniu podstawowych funkcji życiowych: kontrolują temperaturę, układ nerwowy, mięśniowy

Problemy z tarczycą

Problemy z tarczycą

podobnych ilości jedzenia co zwykle. - Objawy te często uznaje się za typowe objawy starzenia się - mówi prof. Andrzej Milewicz, prezes Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego. - Pamiętam pewną starszą panią, która dawniej co czwartek spotykała się z koleżankami na brydża, a w którymś momencie zupełnie

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

(doustne, do stosowania zewnętrznego) znajdziesz w aptece, kupisz je także od firm działających na całym świecie, w ramach sprzedaży bezpośredniej. Z ich bogatej oferty najlepiej wybrać to, co doradzi lekarz. Inną moc bowiem i przeznaczenie ma wyciąg z aloesu z pektynami jabłek, inną z dodatkiem żurawiny

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

. Wprawdzie od kiedy w Polsce jodowana jest sól spożywcza, problem tzw. wola endemicznego (powiększenie tarczycy wynikające z niedoboru jodu, prowadzące do poważnego niedorozwoju intelektualnego) praktycznie nie występuje, jednak nie można o nim zapominać. Wiadomo, że jod w znacznej mierze stymuluje rozwój

Przygotowanie do zabiegu radiojodterapii z powodu nadczynnego wola

Mam przed sobą leczenie jodem promieniotwórczym i w związku z tym mam 2 pytania: 1. Czy powinnam przez pierwsze dni trzymać się też z dala od mojego psa (czasami śpi obok mnie)? 2. Czy powinnam przestrzegać diety bezjodowej przed zabiegiem i na czym dokładnie ona polega? Dziękuję.Przez pierwsze

Czy to na pewno nadczynność tarczycy?

W 2007 r endokrynolog stwierdził u mnie nadczynność tarczycy. Wyniki TSH 0,033, ft3 5,43, usg pp 31x27x59 pl 21x15x46 ognosko pp 21x34 m. Wizyty kontrolne bez leków. W 03/2010 podano mi jod 131. Badania z 08/2012 wapń całkowity 2,4, TSH 3 generacja 0,010, FT 4 11,13. Tyle wyniki ale ja nie mogę

Jak schudnąć w niedoczynności tarczycy?

produkty pełnowartościowe tj. pieczywo razowe, kasza gryczana, ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty. 7. Polecam również zwiększyć ilość jodu, ponieważ odgrywa istotną rolę w niedoczynności tarczycy. Znajdzie go Pani w rybach morskich (np.dorsz) lub wodach jodowanych. 8. Jeśli chodzi o płyny (woda, herbata

Re: TSH 4,73 u 2,5 latki. Czy to już niedoczynnoś

Moj syn (6lat)ma 4,87-przy normie 3-4,3.Endokrynolog przepisałą jod i tyle.Powiedziała,że to może byc skutek spadku jodu.Pytała ile ryb jemy(a jemy malo).Ogolnie brac jod 3miesiące i powtórzyc badanie.

Re: Nieprawidłowe informacje o przeciwciałach

Nie leczą, ale można próbować je obniżać odpowiednią dietą suplementami. Selen, antyoksydanty, zdrowe jedzenie, odstawienie glutenu i laktozy, jeśli masz Hashi to odstawienie też jodu, to bardzo w skrócie.

Re: Mistrz Tadeusz Morawski:"Nawijaj Iwan"

jem sód od ósmej je jod Albin - i blado jej

Re: Taniej w górach

i co z tego, że taniej ..... wolę siedzieć na piasku i wdychać jod ....niż smród z budek z jedzeniem :)

Re: kaj na pierogi

tysz zech tam je chyba juz Jod - byli my tam kedys na urlopie nojlepsze jednak jod zech we okolicach Wwy ;)

Re: Diagnoza - Hasimoto w 11 tygodniu ciąży

kochana ja o jodzie powiem ci jedno ja nie brałam z tego wzgledu ze jod rozwali Ci tarczyce a jelsi rozwlai tarczyce ciezko ją będzie okiełznac a co za tym idzie moze byc problem z utrzymaniem ciąży. Ja nie brałam i tak jadłam sół jodowaną to wystarczy z reszta hashi tess powie to samo (ona nawet w

Re: hashimot 2 poronienia

być może trzeba wprowadzić samo t3 albo novo, sorbifer bierz codziennie minimum 4 godz od tyroksyny. ja w ciąży jodu nie brałam, wystarczająco było go w soli i jedzeniu. -- http://www.suwaczki.com/tickers/uch5df9htylm31rg.png

Graves - leczenie jodem - co dalej?

. Czy w takiej "sztucznej" niedoczynności również się tyje i do końca życia należy uważać na to, co się je? 3. Czy leczenie jodem na pewno nie wpływa na pozostałe narządy w organizmie? Bo może lepiej wybrać operację? Już sama nie wiem 4. Moja endo mówi, że z nadczynnością trudno o jakąkolwiek

Re: mała tarczyca

Przeczytałam i w obrazie USG mam powiększone węzły chłonne i dokucza mi ucisk jakby obce ciało w gardle. Na wizycie lekarz zalecił jedzenie produktów bogatych w jod, w artykule lekarz przestrzega przed spożyciem jodu(ja jestem uczulona na jod od dawna). Mam zalecone kupic sobie wapno z witaminą D

Re: hashi i suplementy w ciąży

Z rybami morskimi uważaj, bo mogą być faszerowane rtęcią, ołowiem itd. W USA nie zaleca się ryb osobom w ciąży. Absolutnie nie jedz ryb z Bałtyku. Witaminę D3 po prostu zbadaj. Prawie na pewno masz niedobór, więc 2000IU i tak będzie za mało. Jod jest też w Euthyroxie, jako składnik tyroksyny

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!