Wszystko o:

mięsień łydki

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

40. urodziny to dla masy kostnej moment przełomowy. Od tego czasu systematycznie postępuje jej fizjologiczna utrata. Jeśli "baza wyjściowa", na którą pracujemy całe życie, nie była zadowalająca, a aktualna dieta także pozostawia wiele do życzenia, z czasem dochodzi do osteoporozy. Zmiany ż

Miopatie

Miopatie

przez nowotwór, niedobór witaminy D lub toksyczne substancje zawarte w niektórych lekach. Pojawiające się w organizmie zmiany dotykają pierwotnej tkanki mięśniowej. Ich obecność prowadzi do obniżenia napięcia, osłabienia a w konsekwencji do zaniku mięśni. Medycyna wyróżnia kilkanaście typów i dzieli

Hipokaliemia

Hipokaliemia

, czyli zaburzenie prowadzące do przeniesienia pierwiastka z przestrzeni pozakomórkowej do ich wnętrza. Objawy i diagnoza Pierwszym i najbardziej typowym objawem hipokaliemii są skurcze nóg, w szczególności łydek. Następnie pacjenci uskarżają się na zaparcia oraz osłabienie mięśni. Czasem rozpoznaje się

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

najmniej przez dwa miesiące regularnie trenować (czytaj więcej: 12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy). Popracować nad siłą i elastycznością swoich mięśni prostujących i zginających kolano, mięśni łydek, mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych" - radzi ortopeda. Ważne są także ćwiczenia poprawiające

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Jeśli od czasu do czasu w sposób niekontrolowany drży ci powieka czy warga, nie ma się czym przejmować. To może być efekt "gorszych dni", przedawkowania kawy - samo przejdzie. Podobnie się sprawy mają, gdy dochodzi do szybkich, powodujących mimowolne drżenie, skurczy mięśni ręki

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

- mięśnia płaszczkowatego oraz brzuchatego łydki. Dolegliwości u biegaczy mogą mieć charakter przewlekły lub ostry. Tendinopatie ostre występują zazwyczaj na skutek urazu. Dochodzi do naciągnięcia lub naderwania części włókien ścięgna Achillesa. Często pacjenci są w stanie wskazać dokładnie moment

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

kontrolujemy, gdy noga jest lekko zgięta w kolanie, a stopa ustawiona prostopadle. Uderzenie w ścięgno Achillesa (mięsień trójgłowy łydki) powoduje zgięcie podeszwowe stopy. Odruchy to tylko wycinek Nieraz słyszy się od pacjentów, że lekarz "tylko rozmawiał i wcale nie badał", albo "tylko mnie

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

bolesnych skurczów i drżenia mięśniowego - na początku ud i łydek. W związku z gorszą pracą mięśni występują również problemy z perystaltyką jelit, w tym głównie zaparcia i wzdęcia. Pojawiają się obrzęki kończyn dolnych. Możemy także mdleć (więcej na ten temat: Omdlenia - nawet jednorazowa utrata

Pływanie - poczuj się jak w stanie nieważkości

Pływanie - poczuj się jak w stanie nieważkości

bardziej. Pływając na plecach wzmocnisz m.in. mięśnie nóg - ładnie wymodelujesz łydki czy brzuch, a jeśli dołączysz do tego ruchy rąk, także przedramiona. Bądź ostrożny w przypadku popularnej "żabki", szczególnie jeśli pływasz z głową nieustannie podniesioną ponad poziom wody. W ten sposób

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni

, występujące często podczas uprawiania sportu i obejmujące mięśnie łydek lub (w przypadku pływaków) mięśnie ramion;2) skurcze spowodowane zaburzeniami krążenia, występujące przy zakrzepowo-zarostowym zapaleniu tętnic i zapaleniu żył;3) skurcze spowodowane odwodnieniem organizmu, pojawiające się w trakcie

Bolące łydki

Od kilku lat bardzo bolą mnie łydki i puchną. Byłam przekonana, że jest to związane z żylakami. Po wizycie u flebologa i USG okazało się, że jednak nie. Byłam też u ortopedy, który tez niczego się nie dopatrzył. Jedyne co usłyszałam to, że niektórzy tak maja i nic się na to nie poradzi. Zaznaczam

Bolące łydki

Mam 18 lat. Gram od 8 lat w koszykówkę. Od roku mam problem z łydkami. Zaczęły pojawiać się skurcze, "łapały i puszczały", lecz ból był do wytrzymania. Od tamtego czasu brałam magnez. 2 miesiące temu nasza drużyna rozgrywała mecz. Będąc na boisku wykonałam szybki ruch i poczułam ból w łydce. Był to

Bolące łydki przy chodzeniu

Męczy mnie od pewnego czasu pewna rzecz. Gdy idę dość szybkim tempem po pewnym czasie bardzo bolą mnie łydki, łapie skurcz w nich i mam strasznie ciężkie nogi. Jest to bolesne i uciążliwe przy chodzeniu. Czym może być to spowodowane i jak sobie z tym poradzić? Jestem osobą "puszystą", czy to może

Ból łydek, nóg

ustaję. Nie zawsze ale często jak napinam mięśni łydek to łapią mnie skurcze, gdy np leże oglądam TV. łydki czuję cały czas, czasem jakby mi jakieś mrówki chodziły, jakby ktoś coś wiercił od środka i co jakiś czas lagi skurcz na całych nogach. Raz poszedłem z tym do lekarza kazał mi brać Magnez i Potas

Ból łydek, nóg

ustaję. Nie zawsze ale często jak napinam mięśni łydek to łapią mnie skurcze, gdy np. leże oglądam TV. Łydki czuję cały czas, czasem jakby mi jakieś mrówki chodziły, jakby ktoś coś wiercił od środka i co jakiś czas skurcz na całych nogach. Raz poszedłem z tym do lekarza kazał mi brać magnez i potas, ale

Drżenie mięśni łydki u 5 latka

Mój syn 5 letni dziś rano po wstaniu miał drżenie łydki i lekki skurcz, minęło mu szybko ale powiedział, że jego nóżka jest jakby "zdenerwowana" po dotknięciu przeze mnie wyczułam, że ta łydka lekko drżała. No i teraz martwię się, iść z takim jednym drżeniem do lekarza ? zrobić jakieś

Re: Drżenie mięśni łydki u 5 latka

Jaką dietę ma dziecko ? Czasami wystarczy uzupełnić magnez i potas bo ich brak może powodować właśnie skurcze i drżenia mięśni. Poczytaj jakie produkty są bogate w te składniki i na początek zadbaj by znalazły się w jego diecie. -- "All I ever wanted _ All I ever needed _ Is here in my arms

Re: Jak długo rozbudowuje się mięśnie łydek.

Pytaniem na pytanie, może głupie pytanie, po co chcesz je rozbudowywać? Ja mam mocno rozbudowane mięśnie łydek i wcale mi się to nie podoba : (. -- Mam puste konto w banku noce i dni

Mięsień dwuglowy? Łydka nie ma takiego miesnia

chyba chodzi o mięsień dwubrzuścowy. Jeśli to się potwierdzi to na bank nie zagra w turnieju bo to goi się ok 4-5 tyg.

mięsień brzuchaty łydki

Jeszcze przed świętami mężydło naderwał sobie mięsień brzuchaty łydki. Ile czasu coś takiego się goi, bo wciąż go boli i kujeje. Oszczędza nogę, chodzi na krioterapię, miał na początku usztywniać, potem było gorzej więc lekarz zakazał usztywniać. Czy to zawsze się tak długo goi?

skurcze mięśni - łydki

Czy skurcze mięśni łydek mogą mieć związek z dolegliwosciami na poziomie L/S. Pojawiajace się skurcze{lewa łydka } są ostatnio dość bolesne. Dolegliwości z zakresu L/S mają też czasami przebieg głównie po lewej stronie. Poradzono mi stosować preparaty magnezowe.Czy jest to objaw, który należy

ból w łydce - naderwanie mięśnia?

Ponad 2 tygodnie temu grając w tenisa poczułem mocny ból w łydce, na początku myślałem, że to skurcz ale ból występował jeszcze przez kilka dni. Potem wydawało się, że przeszło, jednak wczoraj podczas gry znowu mi się to przydarzyło - tym razem (dzień po) ból jest mniejszy, czuję jednak przy

Wysmuklić mięśnie łydek??

Mam trochę za bardzo rozbudowane mięśnie łydek, tzn od wewnętrznej strony łydki mam taki jakby płat mięśnia kiedy go napinam(nie umiem się fachowo wysławiać-przepraszam:)), bardzo mi się to nie podoba i chcialabym bardzo wysmuklić tę część jak równiież całe nogi, a także wiedzieć jakich ćwiczeń

Mięsień trójgłowy

mięsień trójgłowy ramienia mięsień trójgłowy łydki

Mięsień płaszczkowaty

Mięsień płaszczkowaty (łac. musculus soleus) – mięsień należący wraz z mięśniami brzuchatymi łydki (głowy przyśrodkowej i bocznej) do mięśnia trójgłowego łydki, leżącego w tylnej części podudzia. Obydwa mięśnie płaszczkowate odpowiadają za zgięcie podeszwowe, inwersję stopy i ustawienie

Mięsień podkolanowy

Mięsień podkolanowy (łac. musculus popliteus) - krótki, spłaszczony, trójkątny mięsień szkieletowy, należy do warstwy głębokiej tylnej grupy mięśni goleni. Położony jest po tylnej stronie kolana pod mięśniem brzuchatym łydki i mięśniem podeszwowym. PrzyczepyRozpoczyna się wąskim ścięgnem

Łydka

. BudowaMięsień trójgłowy łydki składa się z mięśnia płaszczkowatego i mięśnia brzuchatego łydki, które kończą się ścięgnem piętowym Achillesa. Patologia Obrzęk łydek może być wywołany zakrzepicą żył głębokich, zerwaniem ścięgna Achillesa, zespołem ciasnoty przedziałów lub obecnością żylaków. Częste

Ścięgno Achillesa

Ścięgno Achillesa inaczej ścięgno piętowe, ścięgno mięśnia trójgłowego łydki (łac. tendo Achillis, tendo calcaneus) – ścięgno mięśnia brzuchatego łydki (łac. musculus gastrocnemius) i mięśnia płaszczkowatego (łac. musculus soleus). Mięsień brzuchaty łydki przechodzi w szerokie płaskie ścięgno

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!