Wszystko o:

niski poziom dobrego cholesterolu

5 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

5 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

poziom (coraz więcej badań temu zaprzecza), wiemy na pewno, że niektóre substancje umieją go obniżyć. Wrogowie cholesterolu są wskazani dla wszystkich (chyba, że cierpisz na jakieś schorzenie i lekarz zaleci inaczej). Zatem czas ich poznać. Czytaj także: Za niski cholesterol całkowity - co robić

Cholesterol normy

Cholesterol normy

oznacza się dwa rodzaje cholesterolu "dobrego" (HDL) oraz "złego" (LDL). Ich poziom powinien wynosić odpowiednio: HDL ("dobry" cholesterol) - wyższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma u mężczyzn 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l), Norma u kobiet 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l), LDL

Za niski cholesterol całkowity? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Za niski cholesterol całkowity? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Wiadomo, że za niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL i zbyt wysoki "złego" LDL są niekorzystne dla zdrowia ( sprawdź obowiązujące normy). Warto jednak pamiętać, że równie istotna jest ich suma, czyli tzw. cholesterol całkowity. Dopóki nie przekracza norm, najczęściej się nim

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

za niskiego poziomu cholesterolu. To problem przede wszystkim osób z nadczynnością tarczycy i wymaga głównie leczenia endokrynologicznego. Ograniczaj, będziesz zdrowszy By obniżyć przede wszystkim "zły" cholesterol LDL ogranicz tłuste mięsa i wędliny, podroby, żółtko jaja, tłuste sery

Co w jajku siedzi?

Co w jajku siedzi?

zdrowia nie jest idealny. W przypadku osób o podwyższonym poziomie cholesterolu we krwi najczęściej zaleca się ograniczenie się do 2-3 jaj tygodniowo (chociaż bywa inaczej). Zarazem: ograniczenie jajek to zdecydowanie za mało i nie jest kluczowe. Wskazane jest przejście na dietę o niskiej zawartości

Cholesterol

Cholesterol

wykonuje więc dobrą robotę, dlatego nazywany jest "dobrym" cholesterolem. Z kolei nadmiar LDL gromadzi się w ścianach tętnic i wyzwala reakcje rozpoczynające proces miażdżycowy, dlatego mówi się o nim: "zły" cholesterol. Poziom całkowitego cholesterolu we krwi nie powinien być wyższy

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski "pokarm bogów"

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski "pokarm bogów"

serca kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Uważa się, iż przyczyniają się one do zmniejszenia ilości tzw. złego (LDL), a zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL). Choć zawiera mniej cennej witaminy E niż olej rzepakowy, to - w przeciwieństwie do niego - znajdziemy w niej także nieco żelaza (ważnego

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa!

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa!

), obwodu w pasie (pozwalającego określić występowanie tzw. otyłości brzusznej), ciśnienia krwi, aktywności fizycznej, ogólnej kaloryczności diety. W próbkach krwi pobranych na czczo, po 12 godzinach poszczenia, zmierzono poziom m.in. glukozy, insuliny, cholesterolu całkowitego, "złego" (LDL) i

Serce kobiety - słabsze niż myślisz

Serce kobiety - słabsze niż myślisz

razy w tygodniu po 30 minut, niż tydzień urlopu w siłowni. Okazuje się, że nawet półgodzinny spacer pomoże leniuchowi obniżyć poziom groźnych trójglicerydów i złego cholesterolu LDL we krwi, a zarazem podnieść poziom cholesterolu dobrego (HDL). Pomaga on organizmowi usuwać tłuszcz z organizmu, więc

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

olejów charakteryzuje się jedną z największych zawartości kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Uważa się, że w organizmie przyczyniają się one między innymi do zmniejszenia ilości tzw. złego (LDL), a zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL), zapobiegając chociażby rozwojowi miażdżycy. Przy tym jest on

Niski poziom cholesterolu całkowitego

przypadkach może ona powodować m.in. zaburzenia nastroju. Warto jednak wspomnieć, że zbyt niski całkowity poziom cholesterolu we krwi może być objawem innych chorób - przede wszystkim zaburzeń odżywiania (niedożywienia), zaburzeń wchłaniania (np. celiakii), zaburzeń hormonalnych (nadczynności tarczycy

Niski poziom potasu we krwi

dobre: tarczyca, glukoza, morfologia, OB. Czy mam się czego obawiać? Czy wystarczy wyeliminować potas z diety i wyniki wrócą do normy?Tak znaczna hipokaliemia (niski poziom potasu we krwi) nie może być wywołana zwykłym niedoborem. Najprawdopodobniej dochodzi do utraty potasu przez nerki, dlatego wymaga

Niski poziom limfocytów u pięciolatki

; Limfocyty 2,3 (duzo za małe); Monocyty 0,5; Neutrofile 2,4; EOS 0,08 (za maly); BAS 0,04; LIC 0,02. OB 02 mm po 1 godz. Badanie moczu ogólne dobre, osad w moczu: nabłonki poj.w prep.;Krwinki białe 8-10 wpw; Krwinki czerwone poj.w prep. Proszę podpowiedzieć, jakie muszę zrobić dziecku badania, bo niepokoją

Zbyt niski cholesterol całkowity?

Mam za mały cholesterol całkowity tylko 120. Jak mogę go podwyższyć? co to oznacza? Mam 56lat i jestem po operacji niedoczynność tarczycy. Mam bóle głowy i drżenie rąk. Byłem u lekarza, ale nie dała mi wyraźnej odpowiedzi co mam robić. Proszę o podpowiedź.Jest to niskie stężenie jednak w granicach

Wysoki poziom monocytów i niski glukozy

Mam 17 lat. Od ok miesiąca jestem osłabiona, mam napady picia wody w ilościach dziennych ok. 6litrów. Wczoraj byłam na pobraniu krwi i dziś są już wyniki. Ogólnie, wyniki są dobre: OB 5 lecz niepokoi mnie wysoki procent poziom monocytów (norma 4-12) 14. I niski poziom glukozy (norma 70-99) 65. Czy

Re: Wysoki cholesterol - jak z tym walczyć?

Przede wszystkim zrób lipidogram, bo całościowy cholesterol o niczym nie świadczy. Ja całościowy mam wysoki - z powodu niebotycznie wysokiego poziomu HDL, czyli tego "dobrego" cholesterolu, przy niskich trójglicerydach i LDL. Wtedy fakt, ze całościowy jest podwyższony, jest nieistotny. --

Re: Poziom cholesterolu

Jeśli całkowity poziom cholesterolu jest za wysoki, z powodu bardzo wysokiego poziomu "dobrego" cholesterolu, przy prawidłowym złym i trójglicerydach, to nie tylko tego sie nie leczy, ale uznaje za dobre dla pacjenta. Po prostu bardzo rzadko ludzie mają bardzo wysoki dobry cholesterol

Re: Cholesterol- jak to jest?

I jeszcze jedna wazna uwaga - wysoki poziom dobrego cholesterolu oczywiście podwyższa poziom cholesterolu całkowitego, ale wtedy ten ostatni jest kompletnie nieważny. Ja tak mam - niski LDL, niskie trójglicerydy i astronomicznie wysoki HDL (zwykle powyżej 100). Innymi słowy - całkowity ok. 250, a

Cholesterol cz2

reaguje na zaburzenia, produkując go prawdopodobnie po to, aby móc naprawiać uszkodzone tętnice, ponieważ ich ściany często ulegają stanom zapalnym. Oznacza to, że niski poziom cholesterolu to gorszy stan zdrowia. Podczas badania przeprowadzonego na wydziale medycyny sercowo-naczyniowej Uniwersytetu w

Re: Błagam kochani, kto sie zna na cholesterolu??

Nie czytalam calego watku ale chce napisac ,ze w Anglii gdzie mieszkam oblicza sie twn,ratio. Caly cholesterol dzieli sie przez ten dobry cholesterol I jesli wyjdzie ponizej pieciu nie jest zle,Jakies cwiczenia,zmaiana diety etc.Poza tym niezaleznie od wyniku jaki Ci wyjdzie z obliczen masz niski

Cholesterol - co to za cholerstwo?

lekarzy. W rzeczywistości niski poziom cholesterolu wiąże się z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza z wylewem krwi do mózgu (udarem). Niski poziom cholesterolu zwiększa także ryzyko zachorowania na raka. Związek pomiędzy zagrożeniem nowotworowym i cholesterolem został potwierdzony przez badania naukowe, i

Re: Ile jajek?

ania_m66 napisała: > mit o szkodliwosci cholesterolu w jajkach zostal naprawde juz ze 20 lat temu doszczetnie obalony.< Cholesterolu w jajkach , ale wcześniej napisałaś tak, jakby wiedza o szkodliwości cholesterolu była mitem. No, nie ważne, w każdym razie ludzie mający wysoki poziom

TSH w normie czy nie?

Witam, mam 37 lat i kilka dni temu pojawiło się u mnie podejrzenie hashimoto. Mam wiele objawów tej choroby (niedokrwistość, niski poziom witD, podwyższony cholesterol, bóle stawów, zespół Barlowa, torbiele na jajnikach), matka choruje (nie lecząc się właściwie) całe życie na tarczyce mimo niby

Re: interesujaca wypowiedź na temat

fakt, że przy spożyciu masła czy smalcu wzrasta poziom zarówno złego LDL, jak też dobrego cholesterolu HDL". SPROSTOWANIE : Owszem, jest to prawda, ale nie ma to znaczenia dla rozwoju procesu chorobowego, jakim jest miażdżyca, która - pomimo wzrostu cholesterolu HDL przy spożyciu masła czy innych

Re: wrzesień wyniki

bóle promieniujące do mostka- atak woreczka Jestem w grupie ryzyka podwójnie: 1- z powodu Hashomot cholesterol zawsze wysoki (odkłada się w postaci złogów często w nerkach, woreczku itp) 2- z powodu bardzo niskiej D3 przez lata (9 norma >30) mimo, że podniosłam jego poziom to jednak zależność: D3

Poziom genetyczny gleby

z zamarzniętym podłożem, wytworzona w środowisku peryglacjalnym, l - podpoziom ściółki w powierzchniowej części poziomu głównego O, na - poziom wzbogacony w sód wymienny, ni - torf niski, n - poziom namułów mineralnych zawierających warstwy organiczne, m - muł, ox - akumulacja półtoratlenków, stosuje

Festiwal Dobrego Humoru

Festiwal Dobrego Humoru – festiwal odbywał się w Gdańsku w latach 2000-2012 (w kolejnym roku nie odbył się z uwagi na trudności w pozyskaniu sponsorów). Nagrody, w tym główna: Błękitnego Melonika Charliego, przyznawane są najlepszym komediowym filmom, serialom oraz ich twórcom m.in. aktorom

Scottish Premier League

w sezonie, co powodowałoby granie wielu meczów w środku tygodnia, czego konsekwencją byłoby mniejsze zapełnienie trybun. KibiceMimo ogólnie dobrego zachowania kibiców, w ostatnim czasie pojawiły się problemy. Na przykład rasistowskie okrzyki skierowane do Jamesa McCarthy'ego z Hamilton Academical

1. deild Wysp Owczych (1989)

w niej pozycję lidera. Stało się to jednak pierwszy i, jak na razie, ostatni raz w historii tej drużyny. Klub ÍF Fuglafj?r?ur, pomimo dobrego występu w poprzednim sezonie nie utrzymał się tym razem w lidze i zajął dziewiąte miejsce. Debiutantem w pierwszej lidze był też SÍF Sandavágur, który osiągnął swój

Volleyleague OPAP (2011/2012)

Rezultat Gość } Faza play-out(do trzech zwycięstw) EA Patron Luks 1 – 3 Panathinaikos AO Data Godzina Gospodarz Rezultat Gość } Klasyfikacja końcowa Lp. Drużyna 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Żaden klub ze względu na problemy finansowe i zbyt niski

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!