Wszystko o:

potas za duzo w organizmie

podpis główki

Potas

Potas to minerał, który wraz z chlorem i sodem tworzy skład elektrolitów, które rozpuszczają się w wodzie, transportują składniki odżywcze do wnętrza komórek i pomagają w pozbyciu się zbędnych produktów przemiany materii. Pobudza wydzielanie insuliny, uczestniczy w spalaniu węglowodanów i białek. Jest niezbędny do właściwego funkcjonowania systemu nerwowego, pracy mięśni, bierze udział w dotlenianiu mózgu, poprawiając zdolność myślenia i koncentrację. Najważniejszą funkcją potasu jest regulowanie gospodarki wodnej, kontrola ciśnienia krwi i pracy nerek.

Niedobór potasu powoduje m.in.: zaburzenia nastroju, rytmu serca., chroniczne zmęczenie, bóle mięśni, zmiany skórne, zwolnienie procesów trawiennych (wzdęcia, zaparcia), omdlenia.

Źródła potasu w pokarmach: znaleźć go można niemal we wszystkich produktach spożywczych (ziemniaki, banany, figi suszone, kiwi, pomidory, drób, brokuły, sardynki).

Sok z burków - czy może mi zaszkodzić?

Ostatnio często piję po sok z buraków, bo lubię i naczytałam się, że jest bardzo zdrowy. Jadnak koleżanka powiedziała mi, że może być on szkodliwy dla organizmu w zbyt dużych ilościach. Chciałam wiedzieć, czy to prawda? Jakie ilości soku z buraków, czy też samych buraków mogę jeść na codzień tak by

Drętwienie języka

rzadkich przypadkach uszkodzenie nerwu może być nieodwracalne.Mrowienie i drętwienie języka może świadczyć o hipokalcemii, czyli niskim poziomie wapnia w organizmie. Parestezje oraz osłabienie siły mięśniowej mogą być również pierwszym objawem niedoboru innych mikroelementów: magnezu, potasu lub witaminy

Re: Śmierć w domu czy w hospicjum? Co robić?

renata8881 napisała: > Moj maz mial podpieta kroplowke do samego konca. Powiedziano mi,ze nie wolno od > wadniac organizmu zbyt gwaltownie. Nie byly to jakies duze dawki ale tak troszk > e. Od dnia kiedy go przyjeto nie dostawal zbyt duzo lekow dozylnie bo wg lekark > i musieli by go

Re: Skurcze łydek!

Sol!! Tez jadlam magnez i potas, tabletki i z jedzenia (wiadomo, najlepiej sie wchlania z jedzenia). To nie pomaga. Moj Tata zglebil temat i natrafil na jakas malutka porade w necie zeby uzywac wiecej SOLI. Pomoglo mu jak reka odjal. Mnie tez to dziala; skurcze mam juz rzadko ale jak mnie zlapie

Re: Jak poprawić sprawność umysłową?

Trzeba pić duzo wody ze szczyptą soli morskiej. Tak zaleca pewnien lekarz ze Stanow ktory robil badania nad woda. (www.watercure.com) Odwodniony organizm zaczyna chorowac a odwodniony mozg ma probemy. Taka miktura leczy bol i wiele chorob. Trzeba takze jesc duzo warzyw i owocow bogatych w potas

Re: Lista potrzebnych badań! POMOCY

morfologia 9 to duzo nie kosztuje, a ogólnie zobaczysz jaki masz stan organizmu) jonogram czyli sód i potas cholesterol (pełny, oraz hdl i ldl) tsh, ft4, ft3, anty TPO, antyTG dhea-s, shbg, testosteron, insulina fsh, lh, prolaktyna (tylko tutaj - tak jak przy testosteronie, proponuję nie robić pobrania z

Re:walory zdrowotne ryzu

*spozywanie ryzo zwieksza odpornosc na stres,bo ma duzo magnezu *hamuje biegunke *koi podraznione jelita *poprawia kondycje serca *dzieki niskiej zawartosci sodu i przy dosc wysokiej potasu wspomaga usuwanie nadmiaru wody z organizmu *nie tuczy wydaje mi sie ze chodzi tu to ten nieluskany ryz

Re: do jobenka

tak, czy inaczej, lekarz musi wypisac recepte, a lek jest wchlaniany glebiej dzieki pradom przy jonoforezie. a corce nie wolno potasu z jakiego powodu, ma go za duzo w organizmie?

Re: Czarna rozpacz:-(

Dreams, Tutaj jest twoj stary watek z wynikami forum.gazeta.pl/forum/w,24776,116127138,,Interpretacja_wynikow_prosze_o_pomoc.html?v=2 ale niestety wcale w nim nie napisalas jak sie czulas po wlaczeniu Thybonu i na dawce 10µg Thybonu. Szkoda. wyniki na tym Thybonie juz po 5µg mialas duzo

Re: niebieskiej II podejście

No tak, ja dobrze wiem ze Mizia, przeciez Ty sie utrwalac bedziesz, nie wiem czemu napisalam Niebieska, chyba z przyzwyczajnia bo do Ciebie pisze najwiecej :) co do tych ponad 40 dni to niektorzy (ale tylko na homeo) ciagna dluzej, duzo dluzej, nawet czytalam o kobiecie ktora ciagnela 3 miesiace

nadal zły mocz po końskiej dawce Furaginum

hej 12 czerwca miałam stiwerdzone zapalenie dóg moczowych (częstomocz, problem wutrzymaniu moczu, ciagnacy lekki bół w końcowej fazie siusiania, podszczypywanie, pieczenia cewki moczowej) + badania moczu bardzo złe. Duzo leukocyto,w ph wyoskie, ob wysokie, stan zapalny w organizmie, białe krwinki

Re: Nocne poty.

Odpowiednio odzywiajacy sie czlowiek nie ma prawa miec brakow zadnych elektrolitow w tym potasu.Soki owocowe to nie najlepszy sposob uzupelnia skladnikow odzywczych,duzo prostych cukrow,wyziebiaja organizm,sprzyjaja otylosci.

Gatorade

Gatorade (ang. nazwa handlowa czyt. gejt'orejd) – napój izotoniczny produkowany przez PepsiCo, służy do uzupełniania poziomu płynów w organizmie i dostarczania energii do mięśni. Napój został stworzony w 1965 na Uniwersytecie stanu Floryda z przeznaczeniem dla sportowców oraz osób aktywnych

Makroelementy

Makroelementy, makrominerały, makroskładniki, pierwiastki główne, makropierwiastki – pierwiastki chemiczne, których zawartość w danym środowisku (także organizmie) jest stosunkowo duża. Ponieważ między różnymi typami środowisk i grupami organizmów występują pod tym względem różnice, różnie

Składniki odżywcze

, galaktoza) złożone: dwucukry (laktoza, sacharoza, maltoza), wielocukry (skrobia, błonnik, pektyny) witaminy sole mineralne makroskładniki (wapń, fosfor, potas, magnez, chlor, siarka, sód) mikroskładniki (żelazo, cynk, miedź, molibden, jod, mangan, kobalt, fluor, selen, chrom) woda Składniki odżywcze

Talasoterapia

ciała minerałów oraz witamin, co sprzyja odnowie komórek, zwiększa przepływ krwi oraz metabolizm. Sól morska jest lekiem na choroby skórne oraz zranienia, stosowana jest do leczenia chorób skóry, takich jak trądzik, egzema i łuszczyca. Wodorosty są bogate w sód i potas, wspomagają regulację poziomu wody

Olej z pestek dyni

na kombinację kwasów tłuszczowych nienasyconych. Pochodzenie:: Styria, Ameryka Południowa i Północna Skład:: zawiera kwas linolowy i oleinowy (razem ok. 70-80%), 10-25% kwasu palmitynowego, do 2% innych kwasów tłuszczowych, witaminy: E, B1, B2, B6, dużą ilość witaminy A, C i D, bogaty w beta-karoten, potas

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!