Wszystko o:

warzywa na cukrzyce

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

osób, u których doszło już do pewnych zaburzeń w metabolizmie glukozy. Dieta bogata w warzywa i owoce jest znana z korzystnego wpływu na układ krążenia - wyniki licznych badań dowodzą, że zmniejsza ona znacznie ryzyko chorób serca i zgonów z ich powodu. Jednak jej rola w prewencji cukrzycy typu 2 nie

Kwercetyna - rewolucja dla zdrowia

Kwercetyna - rewolucja dla zdrowia

. Niektóre badania przypisują jej znaczne niwelowanie ryzyka zachorowania na cukrzycę typu II-ego . Kwercetyna, podobnie jak inne flawonoidy ułatwia przyswajanie witaminy C, a regularnie przyjmowanie zawierających ją leków znacznie zmniejsza częstotliwość występowania ataków astmy. Czytaj także: Rutyna

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

specjalna żywność dla chorych na cukrzycę (jak np. dla chorych na celiakię, czy fenyloketonurię) nie jest potrzebna. Zasady dietetyczne obowiązujące cukrzyków tak naprawdę dotyczą wszystkich, którzy chcą żyć długo i cieszyć się dobrą jakością tego życia. Ważny typ Prawie 90% wszystkich chorych na cukrzycę

Pomidor - niedocenione źródło zdrowia

Pomidor - niedocenione źródło zdrowia

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Pomidor to jedno z popularniejszych i częściej wykorzystywanych w kuchni warzyw. Niestety nim zagościł w niej na dobre musiał przejść długą drogę. Dziś doceniają go zarówno konsumenci, jak i naukowcy. Jedni i drudzy szczególnie chwalą te pochodzące z upraw

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

powinien przekraczać 25 punktów (obliczamy go dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu). Z raportu wynika, że aż o 60-70 proc. zmniejsza on ryzyko cukrzycy. Osoby, które mają nadwagę, ale przestrzegają diety bogatej w warzywa i owoce, a na dodatek są aktywne, również

Cała prawda o orzechożercach: szczupli, niepalący i wiodący zdrowy tryb życia?

Cała prawda o orzechożercach: szczupli, niepalący i wiodący zdrowy tryb życia?

Badaczom z Dana-Farber Cancer Institute, Brigham and Women's Hospital oraz Harvard School of Public Health w Bostonie (USA)udało się ustalić, że konsumenci orzechów to przeważnie osoby szczupłe, niepalące i prowadzące zdrowy tryb życia. Więcej ćwiczą, jedzą więcej owoców i warzyw, ale częściej

Granat - więcej niż eliksir młodości

Granat - więcej niż eliksir młodości

także osoby cierpiące na nadciśnienie oraz cukrzycę. Jego regularne spożywanie doskonale radzi sobie ze zmianami skórnymi. Bomba z natury Testy przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Królowej Małgorzaty w Edynburgu wykazały, że wypicie raz dziennie szklanki soku z granatu podnosi stężenie

Dieta na upał - co jeść przy wysokich temperaturach?

Dieta na upał - co jeść przy wysokich temperaturach?

zastępcze, np. zamiast smażonego kurczaka - grillowany na grillu elektrycznym bądź specjalnej patelni, zamiast ryb obtoczonych w panierce - ryby gotowane na parze lub gotowane w wodzie, owoce morza - mówi Dorota Zdąbłarz - Mrozek, dietetyk z Instytutu FRAIS w Katowicach. Postaw na warzywa: nadszedł sezon na

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

jego mocy. W trzech kwestiach dotyczących zdrowia od dawna nie ma już wątpliwości. Błonnik na pewno: 1. Zapobiega cukrzycy Błonnik opóźnia opróżnianie żołądka, a zarazem częściowo łączy się z glukozą i ta jest wraz z nim usuwana z organizmu. W efekcie do krwi trafiają mniejsze dawki cukru z pożywienia

Dożyć późnej starości w dobrym zdrowiu? Ta dieta daje nadzieję

Dożyć późnej starości w dobrym zdrowiu? Ta dieta daje nadzieję

Już kilkanaście lat temu amerykańska piramida żywienia, znana i powielana na całym świecie, runęła. Według niej wszystkie cukry (poza klasycznymi słodyczami) miały być dobre, a wszystkie tłuszcze złe. To uproszczenie, którego celem była pomoc przeciętnemu Amerykaninowi prawidłowo się odżywiać

Ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, otyłość itd.

powinna mieścić się w zakresie 63-79 kg. Masa ciała powyżej 100 kg wskazuje na otyłość. Otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia! Zwiększa ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu II, nadciśnienia, chorób dróg żółciowych, marskości wątroby, zespołu bezdechu w czasie snu, kamicy dróg moczowych. Inne

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Przy cukrzycy ważnym jest aby dostosować odżywianie do tabel z tzw. __NISKIMI węglowodanami. Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają TRZUSTKI. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany

Re: lek na kamicę

Erutarianie pisali o tych natkach warzyw leczących z cukrzycy.Oni same owoce jedzą i mają z tym problem bo cukier w owocach. W psychiatryku też dawali natkę pietruszki cukrzykom. Oni mieli kanapki z wędliną chudą na drugie śniadanie(mało a często)żadnych owoców,soków,marchew podobno też zabójcza

#####NASZE CHOROBY######ogoreczki

Zapobiegają cukrzycy, obniżają poziom cholesterolu, regulują ciśnienie krwi Sok ze świeżych ogórków zawiera hormon niezbędny do prawidłowej pracy trzustki produkującej insulinę. Z tego właśnie powodu ogórki nie tylko mogą być spożywane przez osoby cierpiące na cukrzycę, ale nawet są im one zalecane

Piszesz o tym Campbelly od China Study?

...który "kształtuje" wyniki badań tak, by pasowały do z góry przyjętych założeń? Wiesz dlaczego twoi rodzice i znajomi poradzili sobie z cukrzycą? Bo zaczęli spożywać dużo warzyw, a mało cukru i produktów przetworzonych - dam sobie rękę uciąć. A rękę, nogę i jedno jądro dam sobie uciąć

Re: in vitro kwiecień 2014 r.

Ja staram się raczej naturalnie jeść witaminy,dużo zielonych warzyw,owoce raczej ograniczam ze względu na cukrzycę,3 razy w tygodniu jemy z mężem rybę.Ja dodatkowo łykam prenatal classic i dodatkowo kwas foliowy.Mam nadzieje że będzie wszystko ok. -- 7 lat starań,7 inseminacji(4 Invikta,3 Gameta

Re: Od drugiej strony (jedzeniowo) -

Spadek po PRL-u. Wyrób czekoladopodobny wielu ludziom kojarzy się z młodością, masło - ze sklerozą (taka kiedyś była propaganda), margaryna - z nowoczesnością, cukierki i lizaki - ze szczęśliwym dzieciństwem, coca-cola - z zachodnim bogactwem, warzywa - z biedą, kasza - z wojną, szczupłość - z

Cukrzyca ciążowa, która dołączy?

Witam. Jestem w 25 tyg ciąży, jako że w poprzedniej ciązy ujawniła mi się cukrzyca ciążowa, lekarz zlecił mi badanie w 24 tygodniu, obciążenie 75 glukozy. Niestety i tym razem cukrzyca się pojawiła:( Od tygodnia jestem na diecie, diabetolog zaleciła pomiar cukru 4 razy dziennie (na czczo i godzinę

Re: czas się wziąć za siebie...

Mój tato ma cukrzycę od 20+ lat, ja mam stwierdzoną insulinooporność więc wstęp do cukrzycy. Co ja robię... przede wszystkim odstawiłam wszystko co zawiera w sobie pszenicę: nie jem pszennego pieczywa, klusek, placków. Nie jest żadnych słodyczy, nie słodzę. Jem wszystko co ma niski indeks

Re: Cukrzyca ciążowa, która dołączy?

Dla uspokojenia was napiszę że ja miałam cukrzycę ciążową z wynikami: na czczo: 70-80 1h po posilku: 170-190 ! jak trzymalam diete to ok 130 2h po posilku: ok 90 badajcie się też 2h po posilku aby wiedziec jak spada wam cukier, ile dziecko jest faktycznie wystawione na ten skok cukru. Mi cukier

Re: Litości

Jasne - u Ciebie się to sprawdza, więc musi się sprawdzić u każdego. Może przynajmniej zechciej zaznaczyć, że osoby z insulinoopornością, albo cukrzycy nie powinny tej Twojej cudownej diety makaron+warzywa na parze stosować. Bo jeszcze ktoś Cię posłucha i będziesz jego kilogramy na sumieniu

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!