Wszystko o:

wysoki cholesterol z czego

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

, że poziom cholesterolu zależy od wielu czynników (w tym uwarunkowań genetycznych, wieku, trybu życia) i jego regulacja powinna odbywać się pod nadzorem lekarza.Ogranicz:tłuste mięsa i wędliny, podroby, tłuste sery, masło, czekoladę, ciasta z kremem na bazie pełnotłustego mleka. Niezależnie od innych

Za niski cholesterol całkowity? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Za niski cholesterol całkowity? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

na raka żołądka. Częste przyczyny Skoro to sam nasz organizm wytwarza cholesterol w zależności od potrzeb, skąd się bierze niedobór? Czasowo zakłócić mechanizm mogą przyczyny banalne, o których było wcześniej. Jeśli leczysz się farmakologicznie z powodu zbyt wysokiego poziomu cholesterolu, spadek

Cholesterol

Cholesterol

rdzeń stanowi cholesterol i trójglicerydy (też związki tłuszczowe), zaś otoczkę tworzą białka. Organizm produkuje trochę cholesterolu, ale większość dostaje z jedzeniem. Do czego potrzebny jest nam ten związek tłuszczowy? Organizm produkuje od 0,5 do 1 g cholesterolu na dobę i to wystarcza do

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

również jednym z najcenniejszych źródeł korzystnych dla naszego zdrowia steroli roślinnych. Są one szczególnie istotne dla osób walczących ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, bowiem w naszym organizmie ograniczają one jego wchłanianie. Według ustaleń badaczy ważne jest, aby w diecie zachować

Kasze - bogactwo właściwości

Kasze - bogactwo właściwości

jełczeje i pokrywa się gorzką warstwą. O tym jak uniknąć goryczki dowiesz się z tutaj .   Czytaj więcej: Nakarm swoje włosy Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać? Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych Dwa najpopularniejsze rodzaje kaszy jęczmiennej

Odchudzająca dieta norweska - kolejna moda na własne ryzyko

Odchudzająca dieta norweska - kolejna moda na własne ryzyko

wysokim poziomem cholesterolu, a wśród ludzi z nadwagą tych nie brakuje. Jaja są zdrowe, ale bez przesady. Czytaj więcej na ten temat. Grejpfruty są niewątpliwie zdrowe i z wieku powodów wspierają proces chudnięcia ( więcej na ten temat), nie mogą jednak uchronić nas przed groźnymi niedoborami na tej

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

? Dołącz do nas na Facebooku! Na co działa? Ryboflawina, w szeregu jako druga - witamina B2 - podobnie jak poprzedniczka strzeże układu nerwowego. Również ta witamina nie ogranicza się jedynie do tego skromnego działania. W ścisłej współpracy z witaminą A sprawuje pieczę nad wyściółką tego, czego nasze

Dieta bogatoresztkowa

Dieta bogatoresztkowa

całkowicie zrezygnować z produktów na bazie mąki kukurydzianej, ziemniaczanej i pszennej wysokiego przemiału. Nowe menu powinno być wolne od: - pieczywa z białej maki, wyrobów cukierniczych - ryżu, kaszy manny i kukurydzianej - tłustego mleka, napojów mlecznych i serów tłustych, masła solonego lub świeżego w

Najbardziej tuczące wakacyjne przysmaki - lista grzechów głównych lata

Najbardziej tuczące wakacyjne przysmaki - lista grzechów głównych lata

. Nadejście ładnej pogody wróży rychłe rozpoczęcie sezonu na grillowanie. Karkówki, kiełbaski, kaszanki muszą być obowiązkowo. Tłuszcz się z nich wytopi i będzie w sam raz. Niestety, nie będzie. Tłuste mięso pozostaje tłustym. Jedna kiełbaska zwyczajowej grillowej wielkości (90 g) to aż 220 kcal, z czego

Olej lniany - złoto wśród olejów

Olej lniany - złoto wśród olejów

stanowią 60%, Omega-6 i Omega-9 razem 30%, a jedynie pozostałe 10 % stanowią tłuszcze nasycone. Bogactwo dobrych tłuszczów Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju lnianym usuwają z organizmu nadmiar "złego cholesterolu", a jednocześnie podnoszą poziom tzw. "dobrego choleterolu"

Dieta a cholesterol

Zawsze miałam wysoki poziom cholesterolu. Po ostatnich badaniach jakie wykonałam norma 190 a u mnie 230. Trochę mnie to martwi, ponieważ staram się zdrowo odżywiać, dużo się ruszam... Myślę, że to wina jakiś rodzinnych tendencji do podwyższonego poziomu cholesterolu oraz tego, że od dziecka mam

Problem wysoki poziom cholesterolu, a rekreacja

Jakie skutki ma oderwanie blaszki miażdżycowej? Czy powoduje też pozytywny efekt?Oderwanie blaszki miażdżycowej oznacza dosłownie oddzielenie się fragmentu złogu przyściennego będącej w stanie zapalnym blaszki miażdżycowej i niesie ze sobą ryzyko zatorów w dalszym biegu zwężających się naczyń. Skutk

Wysokie OB

Właśnie odebrałam wyniki badań i niepokoi mnie wysokie OB-25. Mam 33 lata i ostatnio bardzo dokucza mi ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i bóle nóg, a ogólnie bolą mnie wszystkie kości. Pozostałe wyniki z morfologii są w normie, tylko cholesterol całkowity wynosi 220,0,a aminotransferaza

Leukocyty - co oznacza nadmiar?

Do czego prowadzi nadmiar leukocytów we krwi?Leukocytoza jest najczęściej objawem toczącego się stanu zapalnego wywołanego infekcją lub inną chorobą układową. Zwiększenie ilości leukocytów jest reakcją obronną organizmu, co samo w sobie nie stanowi zagrożenia dla chorego. Bardzo wysoka leukocytoza

Wynik rezonansu - prosze o pomoc w interpretacji

krwinek oraz wysoka hemoglobinę plus wysoki zły cholesterol. Oto opis rezonansu: Badanie RM głowy wykonano w obrazach T1 i T2 zależnych, w płaszczyznach osiowych, czołowych i strzałkowych oraz w sekwencji FLAIR, DWI i SWI. Bez podania środka kontrastowego. W lewym płacie czołowym i ciemieniowym oraz w

Re: Dieta Dąbrowskiej

/grzybiczą. Po diecie zrobiłam badania i okazało się że mam stłuszczenie wątroby i zaburzenia metaboliczne do tego bardzo wysoki cholesterol. Już nie wiem czego się chwycić.

Re: Jak obniżyć cholesterol naturalnymi środkami

Zgadzam się. Są lekarze, którzy tylko przepisują leki i nie martwią się czy są one wstanie pomóc, czy może zaszkodzić. Zazwyczaj na wierzchu jest to drugie. Jestem zwolennikiem naturalnych metod przy leczeniu każdego problemu zdrowotnego. Natura posiada wszystko czego potrzebuje organizm. Wysoki

Re: Poziom cholesterolu

Już wiem z czego się wziął błąd w moich obliczeniach. Do całkowitego cholesterolu wlicza się jeszcze 20% trójglicerydów. Ale, jeśli dieta nie pomaga, to masz pewnie jak ja genetycznie uwarunkowany wysoki poziom cholesterolu. Nawet, gdybyś jadła sałatę i wypijała litry oleju lnianego, nic to nie

Re: O losie mężczyzny czyli trochę statystyki ;)

cholesterol, nadciśnienie), no tego Wam często niestety Panowie brakuje, jak ktoś ma "zrzędliwą" żonę to jest szansa ze będzie Was pilnowała;) Poza tym, czego już badania dowiodły jestescie mniej odporni psychicznie, częsciej zapadacie na depresję, nerwice, stad ten większy odsetek samobójstw

Re: małe kwoty

To powodzenia w walce z wysokim cholesterolem, ciśnieniem, cukrzycą, grzybicą, chorą wątrobą i innym "przyjemnościami". Moze jeszcze nie teraz ale kiedyś możesz sie bardzo zdziwić, czego oczywiście nie życzę ;)

Re: jak często jecie mieso?

ja_joanna napisała: > Mi się wydaje, że za ten podwyższony cholesterol odpowiada wysokie spożycie pro > duktów mlecznych u wegetarian, ale mogę się mylić, to tylko na intuicję. > Nie. Nie ma żadnych dowodów na to, że cholesterol w żywności podnosi nasze wartości cholesterolu. Nie robią

Re: po wizycie

czasem jak mam za wysoką dawkę leków ale wtedy jest inaczej lekarze lekceważą znaczenie zdrowego odżywiania - nawet jeśli mówią inaczej to nie mają pojęcia zwykle o szczegółach, nieodmiennie słyszę od lekarzy że jajka podnosza cholesterol choć jak się okazała dość dawno że jest to nieprawda :) ale

Re: Odchudzanie

Uwaga na produkty "light". Poradniki dietetyczne pełne są wskazówek z cyklu: jak produkty o wysokiej zawartości tłuszczu zmienić na te, które mają go mniej albo nie mają wcale. Inaczej mówiąc, sugeruje się nam, jak z produktu pełnowartościowego zrobić bezwartościowy. Oto przykłady

Re: Po diecie 1000 kcal prawie każdy tyje

Uwaga na produkty "light". Poradniki dietetyczne pełne są wskazówek z cyklu: jak produkty o wysokiej zawartości tłuszczu zmienić na te, które mają go mniej albo nie mają wcale. Inaczej mówiąc, sugeruje się nam, jak z produktu pełnowartościowego zrobić bezwartościowy. Oto przykłady

Hashimoto - ogrom wątpliwości, proszę o radę!

zapominam, gdzie jestem i dokąd jadę), chcę coś wyszukać w Internecie i zapominam, co chciałam znaleźć…. (od od. 5-8 lat) - ciągłe uczucie gorąca, pocenie (sic!) (od kilku lat) (wskutek braku zdiagnozowania przyczyny – uznane za prawdopodobnie efekt uboczny leków antydepresyjnych) - cholesterol

Cholesterol

(60-70%), jelitach (15%) oraz w skórze (5%). Do zastosowań przemysłowych jest on pozyskiwany ze źródeł naturalnych, gdyż koszt jego syntezy jest za wysoki.Endogenny cholesterol syntetyzowany jest z tego samego źródła, co kwasy tłuszczowe: z acetylo-CoA. Tworzenie tej cząsteczki z fragmentów

Bolesław I Wysoki

roku nie zdoławszy zapewnić rodzinie Władysława II powrotu do kraju. Jego następcą został energiczny bratanek Fryderyk I Barbarossa, na którego służbę niemal od razu wstąpił Bolesław Wysoki. Pierwszymi krokami nowego niemieckiego władcy nie była jednak pomoc dla wygnańców politycznych z Polski, czego

Żółć pęcherzykowa

wątrobowa ponieważ podlega zagęszczaniu w pęcherzyku, w efekcie czego jest dziesięciokrotnie bardziej stężona. Ponadto żółć pęcherzykowa jest lekko kwaśna w odróżnieniu od zasadowej żółci wątrobowej. W jej skład wchodzi woda, fosfolipidy, cholesterol, kwasy tłuszczowe, bilirubina, pierwotne kwasy żółciowe

Żółć

Żółć (łac. bilis lub fel, gr. chole) – płynna wydzielina wątroby, jedna z substancji wspomagających soki trawienne.Jest to zielonkawo-brunatny, lepki i kleisty płyn. Zawiera barwniki żółciowe, kwasy żółciowe i ich sole, cholesterol, lecytynę, mocznik, sole mineralne, sole kwasów tłuszczowych

Żółć wątrobowa

względem cech fizycznych żółć wątrobowa jest jaśniejsza i mniej gęsta niż żółć pęcherzykowa, ponieważ nie podlega prowadzonemu w pęcherzyku procesowi zagęszczania, w efekcie czego jest dziesięciokrotnie bardziej rozcieńczona. Ponadto żółć wątrobowa jest zasadowa w odróżnieniu od kwaśnej żółci pęcherzykowej

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!